¿Qué es el Sutra de la preservación de la salud de la lluvia de cereales "Huangdi Neijing"?
Sutra de la preservación de la salud de la lluvia de cereales "Huangdi Neijing" Del 19 al 21 de abril es el término solar de la lluvia de cereales.
El nombre del término solar Grain Rain proviene del dicho que “la lluvia produce cientos de granos”, lo que significa que las precipitaciones durante este período son sumamente importantes para el crecimiento de los cultivos.
Hay mucha lluvia durante el período solar de Grain Rain, y las personas con dolor en las articulaciones a menudo tienen dolor agravado en este momento. En la vida diaria, deben prestar atención a mantenerse calientes, prevenir venenos y hacer ejercicio. . La preservación de la salud de Grain Rain también debe prevenir la propagación de virus, porque el término solar Grain Rain favorece la reproducción de virus y bacterias, por lo que son propensos a ocurrir influenza, paperas, sarampión, meningitis meningocócica, etc. Si estas enfermedades son frecuentes, se debe ir a lugares públicos con menos frecuencia, abrir más las ventanas para ventilar, prestar atención a la desinfección diaria y hacer más ejercicio.
Además, debido a las altas temperaturas, el aumento de las precipitaciones y la influencia del entorno externo, la temporada de lluvias de cereales también es un período de alta incidencia de eczema cutáneo. Es muy importante mantener la higiene personal. durante este período. Durante este período, la gente sale con frecuencia y realiza muchas actividades al aire libre. La energía yang en todo el cuerpo es fácil de crecer y difundirse hacia afuera. Especialmente en los pacientes con deficiencia de yin, el cuerpo humano sufrirá de sequedad en la boca y la nariz. Ojos secos, tinnitus y otros síntomas debidos a la alteración de la deficiencia de yang. Es muy beneficioso para nutrir los órganos internos en este momento. Grain Rain nutre los riñones y nutre el yin primero, nutre los riñones con agua y nutre el hígado y la madera.
Antes y después de Grain Rain, debes comer más alimentos fríos y frescos que nutran el yin, como sandía, melón, plátano, caña de azúcar, etc., en segundo lugar, debes suprimir el yang del hígado, nutrir los riñones; y suavizar el hígado; al mismo tiempo, fortalecer el bazo y el qi, cultivar la tierra y generar metal, prestar atención a la nutrición de la tierra del bazo y el yin del riñón. Como dice el refrán, "Qingming rompe la nieve y Grain Rain rompe las heladas". Como dice el refrán, la temperatura aumenta más rápido después de Grain Rain. En la antigua China, la lluvia de cereales se dividía en tres períodos: "En el primer período, Pingzhi comienza a crecer, en el segundo período, las palomas erizan sus plumas y en el tercer período, Dai Ren cae sobre las moreras". Después de la lluvia de cereales, las precipitaciones aumentan, la lenteja de agua comienza a crecer, luego los cucos recuerdan a la gente que es hora de sembrar y luego los pájaros Dairen comienzan a verse en las moreras.