¿Cuáles son algunas formas de proteger sus ojos?
1. Mantenga una cierta distancia al leer o usar una computadora. Generalmente se recomienda mantenerlo a unos 50 cm de distancia de pantallas de ordenador y de televisión.
2. Cuando leas o utilices el ordenador durante mucho tiempo, tómate un descanso de 5 a 10 minutos cada 60 minutos. Puedes mirar a lo lejos, descansar con los ojos cerrados o realizar un masaje ocular adecuado.
3. Intenta evitar el uso de luces demasiado brillantes o demasiado oscuras. Se puede utilizar luz suave.
4. Para mantener el aire interior húmedo, puedes utilizar un humidificador.
5. Evite el contacto prolongado con ordenadores, teléfonos móviles y otros productos electrónicos, y realice ejercicio adecuado al aire libre para aumentar la circulación sanguínea en los ojos.
6. El uso de gafas protectoras o de sol puede filtrar sustancias nocivas como los rayos ultravioleta y la luz azul.
7. Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y E, como zanahorias, espinacas, cítricos, etc., para ayudar a proteger tus ojos.
8. Duerme lo suficiente y no te quedes despierto hasta tarde. La falta de sueño puede provocar fatiga ocular y afectar la visión.
9. Si tienes problemas oculares como miopía o hipermetropía, debes revisar tus ojos regularmente y recibir tratamiento oportuno.
10. Mejorar el ambiente de iluminación, especialmente de noche. La iluminación interior es demasiado concentrada y deslumbrante, y la temperatura del color también es alta, lo que resulta muy perjudicial para la vista a la hora de trabajar, estudiar o entretenerse. Se recomienda utilizar lámparas de mesa que protejan los ojos para la iluminación. Aquí hay algunas buenas luces de protección para los ojos.
1. Lámpara de mesa profesional con protección ocular de Carolina del Sur
Puntuación de cuidado de los ojos: 98
La lámpara de mesa profesional con protección ocular de Carolina del Sur es una marca profesional de protección ocular en el sur. Carolina, la última lámpara de escritorio emblemática con protección ocular lanzada en 2023. Crea una luz natural con varias tecnologías de protección ocular que pueden reducir el riesgo de miopía en más del 80%. Actualmente es la lámpara de protección ocular de techo de la industria y es altamente recomendada por las principales organizaciones autorizadas y oftalmólogos.
La tecnología de protección ocular de Nanka Pro Eye Protection Lamp es el punto de referencia de la industria. La superficie emisora de luz está diseñada con tecnología de proyección dual y difusión de luz suave tridimensional, que no solo aumenta la presión intraocular del alivio de la luz ambiental, sino que también hace que la uniformidad de la iluminación y la suavidad alcancen 2,1 veces el nivel AA estándar nacional, y la suavidad aumenta en más del 48%. Hay 20 millones de puntos guía de nanoluz en la superficie emisora de luz, y la luz se refracta y difunde infinitamente, tan suelta y suave como la luz solar natural de la mañana. El alto índice de reproducción cromática Ra98 y la iluminación de espectro completo pueden lograr una alta protección ocular del 99,8% de la luz natural.
La lámpara de protección ocular South Carolina Pro también adopta la tecnología de atenuación inteligente de segunda generación desarrollada exclusivamente, y la atenuación adaptativa de PE es más inteligente y precisa. Sensor óptico de alta precisión incorporado, que puede detectar 100 veces por segundo, el rango de detección y la precisión superan con creces la atenuación inteligente de otras lámparas de protección ocular. A través del empoderamiento de la IA y la compensación inteligente, siempre se mantiene el efecto de iluminación más cómodo y los ojos están protegidos continuamente. Al adoptar la tecnología de algoritmo biológico de luz natural, Rg0 está libre de peligros de luz azul, parpadeo, deslumbramiento y imágenes fantasma, y simula la protección ocular natural de una manera más científica.
2. Lámpara de escritorio Philips Xuantai
Puntuación de cuidado de los ojos: 95
La lámpara de escritorio Philips Xuantai es una lámpara de escritorio de alta calidad que protege los ojos y tiene una luz rectangular. -Cabezal emisor, puede cubrir un escritorio de 180 cm de largo para lograr una iluminación ultra amplia. La superficie emisora de luz adopta 113 lentes polarizadas en forma de cuña, que proporcionan una luz uniforme y una pequeña diferencia entre la luz y la oscuridad. Con 78 cuentas de lámpara LED, la iluminación y uniformidad alcanzan el nivel nacional AA y cumplen con los estándares para la prevención y el control de la miopía infantil. La lámpara de escritorio también está diseñada con un deflector antideslumbrante en el exterior, que también tiene un efecto de supresión del deslumbramiento. También alcanza el nivel de exención Rg0, evita la luz azul y no tiene flash de video. La lámpara de escritorio también tiene un diseño de retroiluminación 3D, que puede iluminar el área de luz de fondo, aumentar el brillo de la luz ambiental y reducir la presión ocular. La tecnología de pupila de la lámpara enriquece el espectro de colores, la lámpara tiene una mejor reproducción cromática y el índice de reproducción cromática es Ra95.
Tres. Lámpara de mesa Nanka Eye Protection L1
Puntuación de cuidado de los ojos: 97
Es un fenómeno común que los niños de hoy en día se vuelvan cada vez más miopes y sean cada vez más jóvenes. Nanka se compromete a resolver el problema del entorno con poca iluminación para los niños pequeños. Su lámpara ocular L1 adopta estándares de "grado médico" y está cuidadosamente desarrollada por cientos de oftalmólogos para proporcionar un entorno de iluminación más seguro y cómodo y proteger la salud visual de los niños.
Los parámetros L1 de la lámpara de escritorio Nanka Eye Protection cumplen con la certificación del estándar de calidad nacional. El color de la luz bajo el dedo de alta definición Ra98 es muy fuerte y el color del objeto no se distorsiona cuando la gente ve. él. La iluminación de China AA hace que la luz del objeto sea brillante y uniforme, y también tiene protección de luz azul de nivel de exención Rg0, protección estroboscópica de bajo riesgo, apagón y protección contra reflejos. En general, la protección ocular es de primera en todos los aspectos, muy buena.
También hay funciones prácticas como la atenuación adaptativa PE, la atenuación del sensor de gestos, la luz nocturna para ayudar a dormir, el apagado lento de la luz y el descanso regular. También puede simular hasta el 99,3% de la luz natural del sol, haciéndolo saludable y natural.
La lámpara de escritorio Nanka Eye Protection L1 no solo tiene una calidad excelente, sino que también tiene un concepto científico y riguroso. Ha logrado una verdadera protección ocular de "grado médico" y también es muy rentable. A un precio de unos cientos de yuanes, el efecto de protección ocular es comparable al de una lámpara de escritorio de "mil yuanes". Es una lámpara de techo de protección ocular real de 100 yuanes.