¿Qué debo comer si tengo presión arterial baja? ¿Qué no deben comer los pacientes con hipotensión?

Comer alimentos ricos en sodio y colesterol es lo opuesto a la presión arterial alta. Para esta enfermedad, debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, la sal) debe tomarse de 12 a 15 g al día. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

6 La comida puede quedar ligeramente salada. No importa qué tipo de hipotensión tenga el paciente, puede comer más alimentos salados, porque la sal puede aumentar la presión arterial. Beber más agua y hacer más ejercicio todos los días puede aumentar el volumen sanguíneo. También puedes comer carne de longan, azufaifa, frijoles rojos, etc. , no solo puede aumentar la nutrición, sino también ayudar a normalizar la presión arterial.

7 cosas que los pacientes con hipotensión no deben comer 1. Evitar comer alimentos crudos y fríos como espinacas, apio, bebidas frías, etc. , es fácil hacer que el flujo sanguíneo se ralentice y agrave la hipotensión.

2. Jalea real La jalea real tiene un efecto nutritivo muy bueno, pero puede bajar la presión arterial, por lo que los pacientes con hipotensión no deben consumirla.

3. Las zanahorias no son adecuadas para pacientes con hipotensión. Las zanahorias contienen "succinato de potasio", que puede reducir la presión arterial y aumentar la excreción de potasio en la orina. Las personas con presión arterial baja pueden tener peor situación.

4. Los pacientes con hipotensión no deben comer más tomates, semillas de loto y castañas de agua. Los tomates tienen el efecto de reducir la presión arterial. Las personas con presión arterial baja pueden comerlos para bajar la presión arterial. Se producen síntomas como mareos y mareos. Los alcaloides que contienen tienen efectos antihipertensivos evidentes y las personas con presión arterial baja agravarán su condición.

5. Los pacientes con hipotensión no deben comer espino. El espino puede dragar los vasos sanguíneos, suavizarlos y reducir la presión arterial. Las personas con presión arterial baja empeorarán si comen demasiado.