¿Qué es la intolerancia a la lactosa? ¿Cuáles son los síntomas?
La intolerancia a la lactosa significa que después de que la lactosa de los productos lácteos ingresa al intestino delgado, debido a una actividad insuficiente de la lactasa en el intestino, no puede descomponerse en glucosa y galactosa y se absorbe en la sangre. Con el uso de antibióticos, las infecciones bacterianas o virales pueden dañar la integridad de la mucosa intestinal, reducir la actividad de la lactasa y provocar intolerancia secundaria a la lactosa. Los bebés prematuros también desarrollan intolerancia a la lactosa en los primeros días de vida porque no pueden producir suficiente lactasa. La intolerancia a la lactosa se manifiesta principalmente con deposiciones acuosas, espumosas, distensión abdominal y llanto.
En circunstancias normales, el cuerpo humano contiene una variedad de enzimas lactasas. Cuando se ingiere suficiente lactosa, la lactasa la digiere y la metaboliza, y algunas de las sustancias producidas serán ingeridas y utilizadas por el cuerpo. Después de que los pacientes con intolerancia a la lactosa ingieren sustancias que contienen lactosa, la enzima lactasa en el cuerpo no puede metabolizar ni digerir la lactosa por completo. La digestión y el metabolismo incompletos de la lactosa pueden provocar síntomas como distensión abdominal, eructos, llanto y dolor abdominal. Algunas pacientes experimentan síntomas como diarrea y sangre en las heces durante el parto.
Muchas personas experimentan fatiga extrema después de experimentar síntomas relacionados con la intolerancia a la lactosa. Cuando el cuerpo no puede digerir grandes cantidades de alimentos, no puede absorber suficientes nutrientes. Y la batalla del cuerpo contra los síntomas provoca una pérdida de energía. La intolerancia a la lactosa es un trastorno genético recesivo común y, por lo tanto, no tiene cura. Sin embargo, la intolerancia a la lactosa causada por enteritis se puede curar después de un período de recuperación de la enteritis. Si el paciente es más joven, habrá diversos grados de distensión abdominal, ansiedad y llanto, y la diarrea mejorará después de defecar o tratar. Las personas con intolerancia grave a la lactosa pueden experimentar deshidratación, acidosis y retraso del crecimiento.
La intolerancia a la lactosa se vuelve más común a medida que envejecemos. Las personas intolerantes a la lactosa pueden reducir los síntomas reduciendo los productos lácteos en su dieta. Los productos lácteos proporcionan cantidades importantes de calcio y otros nutrientes, pero las personas intolerantes a la lactosa pueden obtener estos nutrientes de otros alimentos.