¿Qué tipo de frutas pueden reponer el zinc y la sangre? ¿Qué frutas pueden reponer el zinc y la sangre?

1. Las manzanas son ricas en vitaminas, zinc y otros elementos, que pueden complementar eficazmente los oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Las nueces, nueces, maní, etc. también son buenos alimentos para complementar el zinc.

2. La azufaifa tiene un rico valor nutricional y es rica en minerales, zinc, hierro y otros elementos, que pueden reponer eficazmente la sangre y el zinc.

3. Plátanos. Los plátanos tienen un alto valor nutricional. Contienen grasas, proteínas, carbohidratos, hierro, vitamina A, zinc y otros elementos. También existen alimentos como peras, fresas, albaricoques, melocotones, etc. que pueden complementar el zinc.