Receta integral de harina de grano

Ingredientes: 20 g de maní, 20 g de dátiles rojos, 20 g de cebada, 20 g de frijoles mungo, 20 g de anacardos, 20 g de pasas, 20 g de semillas de sésamo negro.

Excipientes: 700 ml de agua purificada.

Pasos:

1. 20 g de maní, 20 g de dátiles rojos, 20 g de cebada, 20 g de frijoles mungo, 20 g de anacardos, 20 g de pasas, 20 g de semillas de sésamo negro, lavar y reservar. una licuadora de alta velocidad.

2. Añadir 700 ml de agua purificada.

3. Deja el resto a la batidora de alta velocidad. Hoy en día, los mezcladores de alta velocidad en Internet son fáciles de operar y económicos con un solo clic, y cuestan entre 400 y 600 yuanes. Encuentra uno bueno para comprar.

4. Completo, sencillo y bonito.

5. El sabor también es bueno, la entrada es suave y el sabor meloso.