Receta, como hacer brócoli salteado vegetariano delicioso, recetas caseras de brócoli salteado vegetariano

300g de brócoli

100g de zanahorias

2 pimientos verdes

3g de pimiento

5 dientes de ajo

20 gramos de aceite de maní

3 gramos de sal

2 gramos de glutamato monosódico

5 gramos de aceite de sésamo

Fresco y delicioso

Tecnología de fritura

Veinte minutos lleva tiempo.

Dificultad sencilla

Pasos para sofreír brócoli con verduras

1

Primero lava el brócoli y pártelo en trozos pequeños. Blanquearlas en agua caliente.

2

Lavar las zanahorias, cortarlas en trozos pequeños y blanquearlas en agua caliente.

Tres

Pon aceite en la olla, agrega el chile y sofríe hasta que esté fragante.

Cuatro

Añadir el ajo picado y el pimiento verde y sofreír.

五

Agrega el brócoli y revuelve uniformemente.

Seis

Añade sal y glutamato monosódico al gusto, rocía con un poco de aceite de sésamo y sirve.

Siete

Ponerlo en un plato.