¿Cuándo es el último día del año?
El último día es la última etapa de los Dog Days, que generalmente dura 10 días. Mucha gente cree que como el último día es la última etapa, no debería hacer calor. De hecho, todavía hace mucho calor el último día, así que ten cuidado con Qiuhu.
Es otoño en esta época. Como dice el refrán, "el fuego está a medio fuego en julio y la hierba y el osmanthus humean en agosto", el "tigre de otoño" es bastante feroz. Debido a que es más probable que el calor del verano haga que las personas se sientan tristes y perturben sus mentes, las personas a menudo parecen molestas, inquietas y confundidas. En este momento, además de fortalecer la prevención y el enfriamiento del golpe de calor, también debemos evitar conscientemente la interferencia de emociones tan malas, para no ser molestados por las cosas, no impacientes, alegres y cómodos.
Es necesario organizar razonablemente la vida diaria personal, lograr trabajo y descanso puntuales, mantener una vida regular, asegurar un sueño y descanso adecuados, evitar la fatiga excesiva y mejorar la tolerancia del cuerpo a las altas temperaturas y la resistencia a " tigres de otoño". En esta época, la función digestiva del cuerpo humano es mala y no es recomendable comer mucha carne para complementar el consumo en verano. Además, "el melón de otoño duele el estómago", por lo que conviene comer menos sandía para no dañar el bazo y el estómago.