Como dice el refrán, tres eclipses solares conducen a la inmortalidad. ¿Quién no debería comer dátiles rojos?

Si desea perder peso, no coma dátiles rojos, especialmente dátiles rojos secos. La razón también es muy sencilla. El contenido de azúcar es relativamente alto. Perder peso en sí es un proceso de consumo. Siempre se consume azúcar extra, lo que definitivamente no es un factor favorable para perder peso. Los dátiles rojos contienen mucha azúcar, por lo que las personas con diabetes deben evitar comerlos. Todos los demás pueden comerlo y tiene muchos beneficios.

Las personas que se enamoran del fuego son de naturaleza ardiente y, a menudo, sufren de estreñimiento, mal aliento, dolor de garganta, dolor de encías y otros síntomas del fuego. La azufaifa es de naturaleza dulce y cálida y puede fácilmente. calentamiento. Si se come azufaifa en las primeras etapas de un resfriado, su viscosidad a menudo provoca retención, que es difícil de eliminar y no favorece la recuperación. Los dátiles rojos son ricos en fibra dietética, con 1,9 g de fibra dietética por cada 100 g de dátiles frescos y 6,2 g de dátiles secos, mientras que las manzanas comunes tienen sólo 1,2 g de fibra dietética. En comparación, el contenido de fibra dietética de las frutas no es demasiado bajo. , independientemente de si ¿son dátiles frescos o dátiles secos?

En general, todo el mundo puede comerlo, pero los dátiles rojos tienen un alto contenido en azúcar y son azúcares simples, por lo que no son aptos para personas con diabetes. El segundo es la constitución húmeda y flema, que no es adecuada para personas con fuerte fuego estomacal, porque los dátiles rojos son un alimento reconfortante y tónico. puede hacer que los síntomas sean más severos. Las personas con flema intensa y humedad experimentarán síntomas como lengua espesa, boca dulce y grasosa, náuseas, mareos, distensión abdominal, párpados e hinchazón facial. Si vuelve a comer dátiles rojos, promoverá la humedad y evitará que la flema y la humedad salgan del cuerpo, lo que no favorece la recuperación del cuerpo. La piel de las azufaifas es fibra cruda, que no favorece la digestión humana, por lo que las personas con un tracto intestinal deficiente deben tratar de no comer azufaifas para evitar el estreñimiento.

Las personas con constitución caliente y seca tendrán fiebre agravada. Si las personas con constitución caliente comen dátiles rojos, su fiebre se agravará. Las mujeres con constitución caliente y seca durante la menstruación no son aptas para comer dátiles rojos, ya que pueden provocar un flujo sanguíneo menstrual excesivo y dañar su salud. Los dátiles son ricos en azúcar. Comer demasiado puede producir fácilmente flemas y humedad, que pueden estancarse en el cuerpo y agravar el malestar físico. Las personas con hinchazón estomacal y dificultad para digerir no deben comerlo. Las personas con estreñimiento y bazo y estómago débiles deben comer menos. Las personas con dolor de muelas y tos no deben comerlo.