¿Qué tipo de arroz horneado es el más nutritivo para la sangre?
Tipo 1: Arroz al Horno con Queso: Ingredientes: Queso Marisula, arroz, tocino, champiñones, zanahoria, cebolla, sal, esencia de pollo, salsa de soja light, mantequilla. Preparación: Cortar la marisula en tiras, picar el resto de ingredientes y preparar el arroz. Derrita la mantequilla en la olla, agregue la cebolla y saltee hasta que esté fragante, luego agregue las zanahorias, los champiñones, el tocino, la sal y la esencia de pollo. Echar el arroz y sofreír uniformemente, añadir salsa de soja light, sofreír un par de veces y apagar el fuego, poner en un recipiente para horno y compactar. Espolvorea mozzarella picada por la superficie y hornea a 180 grados durante 15 minutos.
Segundo tipo: Salsa de carne con tomate y arroz al horno con queso: Ingredientes: queso mozzarella rallado, arroz, tomates, carne de cerdo o ternera picada, cebolla, champiñones, sal, esencia de pollo, mantequilla, pimienta negra, salsa de tomate, leche, maicena. Elaboración: Cortar todos los ingredientes en cubos pequeños, picar la carne de cerdo en picadillo, luego agregar un poco de sal, vino de cocción, polvo crudo y pimienta blanca, marinar por 10 minutos, calentar la olla y agregar los cubitos de mantequilla, cuando se derrita verter la la carne picada y sofreír hasta que se ponga blanca, luego apagar el fuego, sacarla y reservar utilizar el resto de la mantequilla y agregar un poco de cubitos de mantequilla a calentar. Agregar la cebolla picada y sofreír hasta que suelte el aroma. Agrega los tomates y los champiñones y continúa salteando por un rato hasta que los tomates estén blandos, agrega un poco de pasta de tomate, sal, esencia de pollo y más pimienta negra y continúa cocinando según el grosor del tomate. jugo, agregar un poco de leche y la salsa de carne previamente frita, cocinar juntos hasta formar una salsa de carne con tomate y reservar. Extienda el arroz uniformemente en el fondo de un plato hondo apto para horno, extienda uniformemente una capa gruesa de salsa, luego espolvoree uniformemente los trozos de queso mozzarella sobre la salsa, hornee a 220 grados, capa media, fuego superior e inferior, hornee por aproximadamente Unos 10 minutos.
El tercer tipo: Arroz al Horno con Mariscos y Queso: Ingredientes: Camarones, palitos de queso rallado, champiñones a la crema enlatados, arroz, granos de elote, leche, sal, mantequilla. Método: Untar el arroz en el fondo del recipiente, luego derretir la mantequilla en la olla, verter los champiñones enlatados con crema en la olla y calentar, agregar un poco de leche, luego agregar los granos de elote, finalmente agregar los camarones, agregar un poco Sal al gusto y cocina un rato. Vierte la buena sopa sobre el arroz, espolvorea densamente las tiras de queso rallado por encima y mete al horno durante unos 15 minutos.