Lista completa de alimentos reductores de grasa durante las fiestas

Alimentos bajos en carbohidratos

¿Cebada 357 calorías/100 g; boniato 86 calorías/100 g? 368 kcal/100g; avena 367 kcal/100g; maíz 86 kcal/100g; pan integral 254 kcal/100g; p>Alimento metabólico

Cebolla 39 calorías/100 g; pimiento 212 calorías/100 g; tomate 18 calorías/100 g; verduras tiernas 8 calorías/100 g; rábano blanco 16 kcal/100g; melón de invierno 11 kcal/100g; agua de bebida 0 kcal/100g

Alimentos bajos en grasas y calorías

Alimentos bajos en grasas y calorías

Kalp 38 kcal/100g; pepino 15 kcal/100g; tofu congelado 81 kcal/100g; zanahoria 41 kcal. /100g; frijol mungo 28 kcal/100g; hongo negro 27 kcal/100g

Alimento bajo en grasas y alto en proteínas.

Pechuga de pollo 133 kcal/100g; tofu 80 kcal/100g; carne de vieira 60 kcal/100g; huevo 147 kcal/100g; ; Muslo de pollo 181 kcal/100g; Leche 65 kcal/100g

Alimento adelgazante de labios

Melón amargo 19 kcal/100g; Brócoli 34 kcal/100g; espárragos 19 kcal/100g; apio 14 kcal/100g; lechuga 8 kcal/100g; brotes de frijol mungo 18 kcal/100g; baja en azúcar y baja alimento calórico

Manzana 52 kcal/100g; naranja 53 kcal/100g; fresa 32 kcal/100g; papaya 39 kcal/100g; pomelo 33 calorías/100g; 100g de tomates cherry 22 calorías/100g; naranja 48 calorías/100g