¿Qué es una constitución de cuerpo alcalino?
Pregunta 1: ¿Cómo identificar si tienes una constitución ácida o alcalina?
Sociedad ECH
Sr. Shinohara Hidetaka, médico de renombre mundial. Médico y experto japonés Un informe conmocionó al mundo El informe señaló: La acidificación del cuerpo humano es la fuente de todas las enfermedades. Cuando se acumulan más y más ácidos en el cuerpo, los cambios cuantitativos conducen a cambios cualitativos y se producirán enfermedades.
Test de acidez corporal alcalina
¿Cómo se produce la acidez corporal?
Sin embargo, cabe señalar que la mayor parte del líquido amniótico se encuentra en la madre y en el cuerpo. Los fluidos corporales del bebé son alcalinos. ¿Por qué esto conduce a la formación de fluidos corporales ácidos con el tiempo? ¿Qué pasa con la constitución ácida del cuerpo?
Hay cinco razones principales para la acidificación del cuerpo humano:
1. Dieta poco razonable
2. Ejercicio insuficiente
3. Carga psicológica excesiva
4. Malos hábitos
5. Vida irregular
Cómo prevenir el sistema ácido
Devolver el cuerpo a la alcalinidad
Ejercicio
Comer más alimentos alcalinos
Intenta comer más alimentos alcalinos en la vida diaria.
Los alimentos alcalinos como algas, rábano blanco, tofu, frijoles rojos, soja, manzanas, cebollas, col rizada, tomates, espinacas, plátanos, etc. Causan apetito pero son buenos para el organismo. La gente suele pensar que comer cosas ácidas es un alimento ácido, como las uvas, las fresas, los limones, etc., lo que te hará babear al verlos. alimentos alcalinos.
Debido a que los ácidos orgánicos contenidos en las frutas se oxidarán en dióxido de carbono y agua en el cuerpo, no se producirán metabolitos ácidos, y las sustancias alcalinas como los iones de potasio en las verduras y frutas sí pueden. neutraliza las sustancias ácidas y mantiene el equilibrio laboral del cuerpo
Tabla de pH de los alimentos comunes
Bebe más agua
Si tu agua potable principal es agua hervida, entonces esta. Un consejo que te puede resultar útil: Siempre estamos acostumbrados a no apagar el fuego al hervir agua, y dejar que el agua hierva un rato. Esto es correcto, pero debes prestar atención a abrir la tapa de la olla y hervirla durante un rato. aproximadamente 3 minutos después de hervir el agua, para que el ácido y las sustancias nocivas del agua se evaporen con el vapor. Es mejor beber el agua hervida el mismo día y no durante la noche. acostarse temprano
Si no duerme después de la 1:00 de la tarde, el sistema endocrino quemará el metabolismo del cuerpo y las toxinas producidas por la quema endocrina serán muy grandes, lo que agriará el cuerpo. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde suelen tener... La probabilidad de sufrir enfermedades crónicas es mayor que la de las personas que fuman o beben, así que trate de acostarse antes de las 12:00 todos los días y no se quede despierto hasta tarde si es necesario. Quédate despierto hasta tarde, limítalo a una vez por semana.
Tres comidas al día, el desayuno representa 70 puntos, el almuerzo 0 puntos y la cena 30 puntos. Se puede ver que el desayuno es el más importante, pero. Muchos estudiantes generalmente no desayunan, tienen el estómago vacío temprano en la mañana y no tienen motivación en el cuerpo. Automáticamente utilizarán la tiroides, la paratiroides, la pituitaria y otras glándulas. El cuerpo quema tejidos, provocando hiperactividad glandular y constitución corporal. volverse ácido, lo que provocará enfermedades crónicas a largo plazo.
Comer después de las 8:00 p. m. se llama refrigerio nocturno. Comer refrigerios nocturnos lo hará sentir cansado al día siguiente y no podrá hacerlo. gatear Cuando te levantas y te acuestas, estás en estado de reposo, por lo que la comida que queda en los intestinos se agria, fermenta y produce toxinas que dañan el organismo.
Haz menos ejercicio. sentarse todo el día y elegir deliberadamente algunos alimentos delicados para comer. Sin embargo, la falta de fibra provocará un mal funcionamiento intestinal, de esta forma los alimentos que ingerimos se convertirán en toxinas, acidificando el organismo y comenzando las enfermedades crónicas. p>
Resumen
El físico ácido se ha convertido en un problema común en la globalización.
En primer lugar, debemos corregir el mal estilo de vida para mantener el cuerpo en buenas condiciones.
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En segundo lugar, debemos realizar ejercicio científico. El ejercicio moderado es importante para fortalecer el cuerpo y favorecer la eliminación de sustancias ácidas.
Pregunta 2: ¿Qué es un cuerpo ácido? La constitución ácida del cuerpo es propensa al cáncer
Por el bien de usted y su familia, todos deben leer este artículo y tener paciencia consigo mismo.
Es muy útil para mantener una buena salud
Hace más de treinta años, un tal Sr. Zhang que trabajaba para la Cervecería de Taipei de la Oficina de Ventas Públicas participó en la selección de técnicos para la cervecería
Realiza exámenes para continuar estudios en el extranjero y graduarte con excelentes resultados.
Tras un examen físico en un hospital público antes de viajar al extranjero, se descubrió que tenía un tumor en el pulmón del tamaño del puño de un niño, por lo que no podía viajar al extranjero.
El Sr. Zhang estaba muy decepcionado y siempre sospechó que el diagnóstico era incorrecto.
Así que fue a otro hospital para ser examinado.
El resultado aún así lo confirmó; El diagnóstico original no fue correcto.
En ese momento, el Sr. Zhang, que era joven y fuerte, padecía una enfermedad terminal.
Desesperado,
llamó a su entonces-. empleó la oficina del condado de Taitung muchas veces* **
Un compañero de clase llamado Wei, que es el secretario confidencial del magistrado del condado Huang Shunxing.
Un compañero de clase llamado Wei se apresuró a viajar a Taipei el domingo para encontrarse con el Sr. Zhang.
El Sr. Zhang le detalló los detalles de la desesperación y los sentimientos pesimistas. > Y le pidió a un compañero que le ayudara con el funeral,
Sucedió que su compañero Wei y el exdirector del Hospital Mackay
El Dr. Lu Geling, que se especializó en la investigación clínica del cáncer desde 1949 a 1955)
Soy un amigo cercano.
Inmediatamente sugirió visitar al Dr. Lu para recibir tratamiento médico.
Al principio, el Sr. Zhang dijo que no quería volver a ver a un médico para no aumentar su dolor. ;
Pero su compañero de clase Wei dijo que no había visto al médico antes. Después de consultar al Dr. Lu por teléfono y concertar una cita,
el Sr. Zhang no tuvo más remedio que ir. a la residencia del Dr. Lu con él.
Cuando el Dr. Lu y el Sr. Zhang se conocieron, él dijo:
El Sr. Wei es mi buen amigo y es nuestro destino presentártelo.
Gracias a Dios por este regalo. Danos esta oportunidad;
Déjame preguntarte: "¿Sabes por qué al cáncer se le llama una enfermedad terminal?" ''
Ni el Sr. Zhang ni el Sr. Wei supieron responder.
El Dr. Lu añadió: "Hasta ahora, sólo hay dos formas para que los humanos traten el cáncer.
La primera es eliminar la fuente de la enfermedad y la segunda es aumentar la resistencia.
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Pero lo que es muy extraño es que no importa si se usa cobalto-60 u otros medicamentos para destruir las células cancerosas,
pero antes de la Las células cancerosas se eliminan, las células buenas se matan primero.
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Además, no importa qué nutrientes o suplementos se utilicen, las células buenas aún no los han absorbido.
Las células cancerosas las absorben primero, lo que hace que el cáncer crezca más rápido.
Por lo tanto, se puede decir que los dos métodos anteriores no son factibles, por lo que se denomina enfermedad terminal."
El Dr. Lu añadió:
Los seres humanos incluso han logrado aterrizar en la luna
¿Pero por qué nadie sospecha que las dos formas anteriores de tratar el cáncer son simplemente exageradas?
¿Encontrar una tercera vía?
Gracias a Dios por darme la oportunidad de realizar ensayos clínicos sobre el cáncer en el Hospital Mackay.
Y por la oportunidad de ser asistido por colegas en varios departamentos del hospital. >
Descubrí el cáncer. Los resultados de los análisis de sangre del paciente fueron 100% ácidos.
Monjes y monjas budistas que son vegetarianos desde hace mucho tiempo y viven cerca de la naturaleza,
Dado que sus constituciones son de alta calidad y débilmente alcalinas,
por lo que no se han encontrado casos de cáncer.
Por lo tanto, concluyo audazmente que en un físico débilmente alcalino,
las células cancerosas no pueden crecer ni siquiera sobrevivir.
Sr. Zhang, le sugiero que coma menos alimentos cárnicos a partir de ahora.
Coma más alimentos alcalinos. Además, puede comer algas verdes y sopa de castañas de agua sin cáscara. /p >
Cambia tu físico y practica un buen patrón de vida que sea cercano a la naturaleza;
Si no mueres dentro de cinco años, estarás bien.
”
El Sr. Zhang siguió la sugerencia del Dr. Lu y cambió seriamente sus hábitos alimenticios
Comía algas verdes y bebía sopa de castañas de agua todos los días. Era optimista y hacía ejercicio adecuadamente todos los días.
Un año después, volvió al mismo hospital público para un examen.
Se descubrió que el tumor no había crecido, sino que se había reducido. p> Los inspectores del hospital quedaron conmocionados y milagrosos.
Cinco años después, se estaba reduciendo por completo y casi desapareció.
Después de casi cuarenta años,
la salud del Sr. Zhang ahora es completamente normal y su vida diaria es muy feliz.
Después del Sr. Zhang,
El Sr. Chen Tianshou, ex director de asuntos generales del Hospital Provincial de Taitung, también sufrió de cáncer de pulmón.
Después de enterarse; Al respecto, el Sr. Wei le dijo a Zhang. La experiencia del marido fue transmitida al Sr. Chen Tianshou.
El Sr. Chen siguió la sugerencia del Dr. Lu de cambiar su cuerpo.
El resultado fue el. Lo mismo que la recuperación del cáncer del Sr. Zhang.
La familia del Dr. Lu había emigrado a los Estados Unidos en ese momento.
Cuando el Dr. Lu regresó a Taiwán y se encontró nuevamente con el Sr. Wei,
El Sr. Wei presentó al Sr. Zhang y al Sr. Chen. Le contaron al Dr. Lu sobre la experiencia y propusieron que los dos informaran personalmente al Dr. Lu y le preguntaran. El Dr. Lu publicará un informe sobre los resultados del autotratamiento que cambió la constitución de su cuerpo.
El Dr. Lu respondió humildemente:
"¡Soy viejo! Y no puedo obtener resultados sin registros clínicos. ...gt;gt;
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Pregunta 3: ¿Qué es un cuerpo alcalino y un cuerpo ácido?
La sangre de las personas sanas es débilmente alcalina, con un valor de pH entre 7,35 y 7,45. Generalmente, los recién nacidos también son débilmente alcalinos. Los fluidos corporales son alcalinos, pero debido a la contaminación ambiental fuera del cuerpo y a los hábitos alimenticios y de vida anormales en el cuerpo, nuestro cuerpo se vuelve ácido gradualmente. Las personas con "constitución corporal ácida" a menudo experimentan fatiga física, pérdida de memoria, dolor de espalda y piernas, y debilidad en. extremidades y mareos, tinnitus, falta de sueño, insomnio, diarrea, estreñimiento, etc., no se puede encontrar ningún problema después de ir al hospital para un examen. Si no se presta atención a la mejora, se convertirá en una enfermedad. continúa desarrollándose, y el 85% de los pacientes con gota, hipertensión, cáncer e hiperlipidemia tienen constituciones ácidas. Por lo tanto, los expertos médicos proponen que la acidificación del cuerpo humano es la "fuente de todas las enfermedades". El 70% de la población del país tiene una constitución ácida.
Una constitución alcalina es una constitución saludable /p>
Bien, aquí te explicamos cómo mantener un cuerpo alcalino.
Acidez y alcalinidad de alimentos habituales
1. Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, bollería elaborada con azúcar blanca o caqui, huevas de mújol, pescado seco, etc.
2. Media -alimentos ácidos: jamón, tocino, pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc.
3. Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, maní, cerveza, vino , tofu frito, algas, almejas, pulpo, locha
4. Alimentos débilmente alcalinos: frijoles rojos, rábanos, manzanas, coles, cebollas, tofu, etc.
5. Moderadamente alcalino alimentos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, claras de huevo, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.
6. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, algas marinas brotes, algas marinas, etc. Las algas verdes especialmente naturales son ricas en clorofila, que es un buen alimento alcalino para la salud, y el té no debe consumirse en exceso. El mejor momento para beber es por la mañana.
Determinar si un alimento es ácido o alcalino depende del tipo de minerales que contiene.
Por ejemplo, si los minerales contienen más calcio, hierro, potasio y magnesio, es decir. es un alimento alcalino.
Por ejemplo, todo tipo de verduras, frutas, brotes, nueces, semillas y algas marinas son alimentos alcalinos.
Por el contrario, los alimentos con más fósforo. El azufre y el cloro son alimentos ácidos como el pescado, la carne, los huevos, la leche, el arroz, el pan blanco, el azúcar blanco, los bocadillos y los postres. Para la gente moderna, probablemente haya físicos más ácidos que sean propensos a las enfermedades de la civilización moderna. , como la presión arterial alta, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, por lo que cómo convertir el cuerpo ácido en un cuerpo débilmente alcalino es realmente una máxima prioridad.
Cómo utilizar la dieta diaria para ajustar el valor del pH en el cuerpo Mientras ingieras tres comidas en tu vida diaria, cuando ingieras una ración de alimento ácido, deberás mezclarla con dos. porciones de alimentos alcalinos, como Al cenar, si pides 100 gramos de carne de cerdo o bistec y los combinas con 200 gramos de vegetales verdes y brotes, puedes mantener un cuerpo equilibrado o ligeramente alcalino.
Pregunta 4: ¿Qué es un cuerpo alcalino? ¿Hay alguna base para esto? La teoría de la constitución ácida ha sido popular durante varios años. Debido a que el fundador de esta teoría cambió inteligentemente el concepto médico, junto con la promoción de la medicina secular y la protección de algunos expertos y eruditos, muchas personas se han convertido en devotos creyentes en esta teoría. .
Cuando cada vez más personas se involucran en esta teoría, medios autorizados como "Health News" y "New Century Weekly", el experto en educación sanitaria Hong Zhaoguang y el director del Departamento de Nefrología del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín Wang Tao y el científico chino Zhang Jian del Centro de Investigación del Cáncer de Arizona han cuestionado esto, señalando que la teoría del "cuerpo ácido" es simplemente una "pseudodoctrina" y que algunas empresas están cambiando deliberadamente el concepto.
Es saludable para el cuerpo ser alcalino. De hecho, es simplemente una propuesta errónea hecha por la teoría del cuerpo ácido al cambiar el concepto. Tomemos como ejemplo la teoría de Liang Shuanglin, quien fue el primero en China en proponer el concepto de constitución ácida. Ellos enfatizan que el valor del Ph del cuerpo siempre debe ser 7,4. De hecho, esto es una tontería. Porque el valor de pH de los fluidos corporales humanos normales es de aproximadamente 7,4. Además, no todas las partes del cuerpo son alcalinas. Hay varios lugares del cuerpo humano que deben ser ácidos para ser considerados saludables.
Pregunta 5: ¿Cuáles son las características de la constitución ácida y la constitución alcalina del cuerpo humano? En los últimos años, muchas empresas han estado inculcando un concepto a los consumidores: los fluidos corporales ácidos son la fuente de todas las enfermedades. Creen que los fluidos corporales ácidos conducirán a una inmunidad reducida y a la susceptibilidad a los resfriados y otras enfermedades infecciosas. Como resultado, algunos alimentos saludables promueven sus efectos de eliminación de ácido y algunos salones de belleza incluso lanzan un proyecto de "eliminación de ácido de algas". Sin embargo, los expertos en medicina tradicional china y occidental lo han negado, porque la comunidad médica nunca ha dicho que no exista una constitución ácida. El punto de vista básico de la constitución ácida es que el valor del pH de los fluidos corporales humanos se encuentra en un estado débilmente alcalino. de 7,35 a 7,45, que es el más saludable. Sin embargo, debido a los hábitos de vida y debido a la influencia del medio ambiente, el valor del pH de los fluidos corporales está por debajo de 7,35. la gente tiene constituciones ácidas. La medicina tradicional china y occidental refutan el dicho actualmente popular de que "la constitución ácida es la causa fundamental de la enfermedad". Tanto la medicina occidental como los expertos en medicina tradicional china niegan fundamentalmente la idea de la "constitución ácido-base" y dicen que actualmente no existe. "constitución ácido-base" en la comunidad médica. La opinión de los expertos Su Mingshan, médico jefe adjunto del Departamento de Dermatología del Hospital Zhongguancun de Beijing, y Dong Xingyun, médico jefe adjunto del Departamento de Gastroenterología del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Tsinghua, presentaron que durante las actividades de la vida, el cuerpo inevitablemente produce ácido. -que contiene metabolitos (ácido carbónico, ácido láctico, etc.) y producto alcalino. Sin embargo, el cuerpo humano tiene tres sistemas reguladores para el equilibrio ácido-base. Los riñones pueden excretar el exceso de ácidos orgánicos a través de la orina y eliminarán rápidamente muchos componentes ácidos que también neutralizarán el equilibrio ácido-base. Los fluidos corporales del organismo (valor de PH) siempre son estables dentro de un cierto rango, por lo que la constitución del cuerpo humano no será ácida. Yin Zhichao, investigador de la Academia de Medicina Tradicional China de China, también dijo que no existe la "constitución ácido-base" en la medicina tradicional china. Solo se puede decir que después de que el cuerpo humano consume demasiadas sustancias ácidas, puede sufrir síntomas de "deficiencia de yin", como fiebre, sudores nocturnos, falta de sueño, etc. Síntomas como no hundirse. Sin embargo, la acidez no siempre es la culpable de estos síntomas.
Perspectiva clínica De hecho, existe un problema lógico insostenible en el concepto de constitución corporal ácida, es decir, la constitución corporal ácida es la raíz de todas las enfermedades. En la medicina clínica se producen muchos casos de acidosis. Sin embargo, la acidosis no es la causa de la enfermedad, sino que se produce por tomar ciertos medicamentos o enfermarse. Algunas enfermedades comunes como la diarrea, la insuficiencia renal y las enfermedades metabólicas como la diabetes pueden causar acidosis. Las causas de estas enfermedades no tienen nada que ver con la acidosis. Un cuerpo alcalino significa que es saludable. De hecho, es simplemente una proposición errónea hecha por físicos ácidos que han cambiado el concepto. Tomemos como ejemplo la teoría de Liang Shuanglin, quien fue el primero en China en proponer el concepto de constitución ácida. Destacan que el valor del pH del cuerpo debe ser siempre de 7,4. De hecho, esto no tiene sentido, porque el valor del pH de la sangre humana normal es de aproximadamente 7,4. Además, no todas las partes del cuerpo son alcalinas. Hay varios lugares del cuerpo humano que deben ser ácidos para ser considerados saludables. El primero es el estómago. No hace falta decir que todo el mundo sabe algo sobre esto. Si se produce vómito, se excretará una gran cantidad de ácido gástrico del cuerpo, lo que provocará una alcalosis leve. Por eso se sentirá mareado después de vomitar. El otro es la piel. El valor del pH de una piel sana debe ser de 5,5. La piel débilmente ácida tiene menos probabilidades de generar bacterias. Mujeres *** El ambiente más ideal también es ácido. Una vez que el valor del pH es superior a 4,5, se producirá inflamación. Además, la orina humana normal también es ácida. Una función importante de los riñones es excretar sustancias ácidas del cuerpo a través de la orina. Si la orina de una persona es alcalina, no es saludable. Si según la teoría de la constitución ácida, el valor del pH de los fluidos corporales o de la sangre de una persona es alcalino para estar sano, entonces es lógico que la piel, el estómago, la vagina y la orina también deban ser alcalinos. Evaluación objetiva: La teoría de la constitución ácida es como una mentira llena de lagunas. Una mentira necesita otra mentira más grande para llenar los huecos. De hecho, también están tratando de llenar este vacío. Aunque no pueden probar que haya habido nuevos hallazgos de investigación o artículos publicados en alguna revista médica reconocida por la comunidad médica mundial, sí produjeron un premio Nobel de Medicina en 1931, Otto Heinrich Warburg. (Warburg) apoyó la teoría del ácido. Los teóricos del cuerpo ácido dicen que el ganador del Premio Nobel de Medicina mencionó que bajo un estado de hipoxia, el cuerpo se vuelve ácido, que es la causa fundamental del cáncer. Los hechos han demostrado que ninguno de los trabajos publicados del bioquímico alemán implica ninguna investigación sobre la acidez del cuerpo o la acidosis, y no hay evidencia de que exista una relación entre la hipoxia y la acidez del cuerpo. Liang Shuanglin, quien afirmó ser el primero en proponer una constitución ácida, reveló en una entrevista que propuso este concepto en 2001. No sé qué están usando los nutricionistas de nuestro país que promueven desesperadamente la teoría de la enfermedad del cuerpo ácido... gt;gt;
Pregunta 6: ¿Qué significan la constitución del cuerpo ácido y la constitución del cuerpo alcalino? ¿Qué tipo de cuerpo es mejor? Cuerpo ácido
La sangre de las personas sanas es débilmente alcalina, con un valor de pH entre 7,35 y 7,45. Generalmente, los bebés recién nacidos también tienen fluidos corporales débilmente alcalinos. Sin embargo, debido a la contaminación ambiental fuera del cuerpo y a la anormalidad. En el cuerpo, los hábitos de vida y alimentación normales convierten gradualmente nuestro cuerpo en ácido. Las personas con una "constitución ácida" suelen experimentar fatiga física, pérdida de memoria, dolor de espalda y piernas, debilidad en las extremidades, mareos, tinnitus, falta de sueño, insomnio, diarrea, estreñimiento, etc. Si van al hospital y no encuentran nada malo , Si no prestan atención a la mejora, continuarán. Las enfermedades se formarán a medida que se desarrollen, y el 85% de los pacientes con gota, hipertensión, cáncer e hiperlipidemia tienen constituciones ácidas. Por ello, los expertos médicos proponen que la acidificación del cuerpo humano es la "fuente de todas las enfermedades". Según las estadísticas, el 70% de la población del país tiene una constitución ácida.
Un cuerpo alcalino es un cuerpo sano
OK, aquí se explica cómo mantener un cuerpo alcalino
La acidez y alcalinidad de los alimentos comunes
1.Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, bollería elaborada con azúcar blanca o caqui, huevas de mújol, bonito seco, etc.
2. Alimentos de acidez media: jamón, tocino, pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc.
3. Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, maní, cerveza, vino, tofu frito, algas, almejas, pulpo y locha.
4. Alimentos débilmente alcalinos: judías rojas, rábanos, manzanas, coles, cebollas, tofu, etc.
5. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, claras de huevo, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.
6. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc. En particular, las algas verdes naturales son ricas en clorofila y son un buen alimento alcalino para la salud. Sin embargo, el té no debe consumirse en exceso y el mejor momento para beberlo es por la mañana.
Determinar si un alimento es ácido o alcalino depende del tipo de minerales que contiene.
Por ejemplo, si los minerales contienen más calcio, hierro, potasio y magnesio, es decir. es un alimento alcalino.
Por ejemplo, todo tipo de verduras, frutas, brotes, nueces, semillas y algas son alimentos alcalinos.
Por el contrario, los alimentos con más fósforo. El azufre y el cloro son alimentos ácidos como el pescado, la carne, los huevos, la leche, el arroz, el pan blanco, el azúcar blanco, los bocadillos y los postres. Para la gente moderna, probablemente haya físicos más ácidos que sean propensos a las enfermedades de la civilización moderna. , como la presión arterial alta, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, por lo que cómo transformar el cuerpo ácido en un cuerpo débilmente alcalino es realmente una prioridad absoluta.
Cómo utilizar la dieta diaria para ajustar el valor del pH en el cuerpo Mientras ingieras tres comidas en tu vida diaria, cuando ingieras una ración de alimento ácido, deberás mezclarla con dos. porciones de alimentos alcalinos, como Al cenar, si pides 100 gramos de carne de cerdo o bistec y los combinas con 200 gramos de vegetales verdes y brotes, puedes mantener un cuerpo equilibrado o ligeramente alcalino.
Pregunta 7: ¿Qué tipo de cuerpo tiene una constitución alcalina? En condiciones fisiológicas normales, el valor del pH de la sangre humana se mantiene con precisión entre 7,35 y 7,45, que es el pH óptimo para que las células humanas completen sus funciones fisiológicas. Un punto menos o un punto más no es normal. El equilibrio ácido-base del cuerpo humano es muy importante. Si el valor del pH de la sangre humana es inferior a 7,35, se producirá acidosis y si el valor del pH es superior a 7,45, se producirá alcalosis.
El equilibrio ácido-base en el cuerpo humano está siempre en equilibrio y no puede ajustarse mediante la dieta. De hecho, el sistema digestivo, el sistema de excreción y el sistema respiratorio del cuerpo humano pueden controlar con precisión el equilibrio ácido-base. Al mismo tiempo, hay varias sustancias amortiguadoras en la sangre que forman el sistema amortiguador ácido-base interno del cuerpo. En un cuerpo humano normal, los ácidos y álcalis siempre se encuentran en un estado de equilibrio dinámico. Por ejemplo, no importa qué alimento sea, se volverá ácido cuando se ingiera en el estómago, porque el ácido gástrico es un ácido fuerte que contiene entre 0,2 y 0,4 de ácido clorhídrico. Cuando los alimentos ingresan al intestino desde el estómago, se verán afectados por el jugo intestinal alcalino y se volverán alcalinos. Los alimentos con diferentes niveles de pH no pueden cambiar el pH de los fluidos corporales humanos.