¿Cuál es una buena bebida para desintoxicar el organismo?
¿Qué es una buena bebida para desintoxicar el organismo?
¿Sabes cuál es una buena bebida para desintoxicar el organismo? A menudo hay algunas toxinas en nuestro cuerpo. Si estas toxinas no se excretan, tendrán un impacto en el cuerpo. La desintoxicación se puede mejorar tomando medicamentos y otros métodos, entonces, ¿cuál es la mejor bebida para desintoxicar el organismo? A continuación le presentaré contenido relevante, espero que le resulte útil. Qué beber para la desintoxicación del organismo 1
1. Zumo de zanahoria, brócoli y pimiento
Ingredientes: 2 zanahorias grandes, 1 brócoli grande, 1 pimiento rojo.
Elaboración: Lavar todas las verduras, quitarles los tallos y las semillas a los pimientos, cortar todas las verduras en trozos o trozos del tamaño adecuado, exprimir el jugo, remover uniformemente y beber.
Eficacia: Dulce y suave, el dulzor de las zanahorias y los pimientos puede neutralizar el amargor del brócoli, haciéndolo saber muy bien. Este jugo de vegetales tiene un muy buen efecto desintoxicante y adelgazante, puede promover la salud del cuerpo, además, también puede mantener la piel blanqueada y mejorar la vista.
2. Zumo de apio y melón
Ingredientes: 2 apios grandes, medio melón.
Preparación: Pelar el melón, quitarle las semillas y cortarlo en cuadritos, lavar y cortar el apio grande en gajos, poner el melón y el apio cortados en cubitos en un exprimidor de frutas y verduras, agregar agua fría, remover y agregar miel. y mezclar bien.
Eficacia: El melón contiene vitaminas, que ayudan a la digestión, la diuresis, eliminan desechos y toxinas del cuerpo, hidratan la piel y aclaran las manchas. Ambas se combinan en jugo para mejorar la diuresis, la desintoxicación y el adelgazamiento.
3. Zumo de melón de frutas y verduras
Ingredientes: media zanahoria, medio melón, un sexto de limón, 30 ml de miel, 120 ml de agua fría y 70 gramos de cubitos de hielo.
Preparación: Lavar el melón, las zanahorias y los limones y cortarlos en trozos pequeños, ponerlos junto con los demás ingredientes en un exprimidor, remover uniformemente y beber.
Eficacia: Favorecedor de líquidos corporales y apetitosos, hidratante del intestino y laxante, reductor de grasa y adelgazante. Este jugo de vegetales es dulce y delicioso, tiene un color suave y tiene un alto contenido de grasas en la sangre. Puede curar el estreñimiento, es laxante y desintoxicante, y tiene un efecto adelgazante.
4. Zumo de Rábano, Kumquat y Piña
Ingredientes: 200 gramos de rábano blanco, 5 kumquats y 300 gramos de piña.
Elaboración: Lavar los kumquats y cortarlos por la mitad. Lavar la piña y el rábano blanco, pelarlos y cortarlos en rodajas. Utilizar un exprimidor aparte para exprimir el jugo original junto con los kumquats y beber.
Eficacia: El kumquat es rico en glucósidos, que pueden regular el qi, la digestión, resolver la flema y aliviar la tos. El efecto de fortalecer el bazo y aliviar el alcoholismo, la combinación de los tres puede ayudar a fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, regular el qi y aliviar el estreñimiento y fortalecer el efecto de adelgazamiento y belleza. Qué beber para desintoxicar el organismo 2
1. Sopa de frijoles mungo
"Si quieres vivir más, come más frijoles". La sopa de frijol mungo tiene el efecto de fluir a través de los doce meridianos y desintoxicarse. Es un buen alimento que puede ayudar a excretar toxinas en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo.
2. Té verde
Es particularmente eficaz para refrescar el cerebro, despejar la mente, eliminar el calor y calmar la sed. El té es rico en una sustancia biológica: los polifenoles del té, que. Tiene propiedades desintoxicantes. Los polifenoles del té, como antioxidante natural, pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y se utilizan para la salud y el fitness y retrasan el envejecimiento.
3. Bebe una pequeña cantidad de vino.
El vino es rico en ácido cítrico y además es un alimento alcalino. Esto es algo que otras bebidas alcohólicas no tienen. Beber vino puede prevenir y tratar la acidosis. También tiene un efecto diurético. Pero no es recomendable beber demasiado cada vez.