¿Qué frutas son efectivas para aliviar la tos?
¿Qué frutas son efectivas para aliviar la tos?
¿Qué frutas son efectivas para aliviar la tos? En la sociedad moderna, las condiciones de vida de las personas son cada vez mejores y la gente presta más atención a su propia salud y a su preservación. Para las enfermedades comunes de la vida, la terapia dietética puede tener un efecto nutritivo. Entonces, ¿sabe qué frutas son efectivas para la tos?
Qué frutas son efectivas para aliviar la tos 1
Qué frutas pueden aliviar la tos y reducir la flema Cinco tipos de frutas son efectivas para aliviar la tos y reducir la flema.
1. Aquellos que tosen con mucha flema al principio Los pacientes pueden comer algunas peras.
Por lo general, cuando las personas tosen por primera vez y tienen mucha flema o hay mucha flema, pueden comer algunas peras. , porque las peras son frescas por naturaleza y pueden limpiar los pulmones y eliminar la flema. Además, a la hora de comer peras, lo mejor es guisarlas con fritillary fritillary, azúcar de roca y otros ingredientes antes de comerlas, para que el efecto de aliviar la tos y reducir la flema sea más destacado.
2. Puedes comer naranjas si tienes tos inflamatoria.
Si tu tos va acompañada de inflamación, puedes comer algunas naranjas. Esta fruta contiene algunos aceites volátiles y limoneno, que. Puede promover la secreción de fluidos corporales en el tracto respiratorio humano, puede prevenir el traqueoespasmo, tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema, y la vitamina C y la vitamina P de las naranjas también son ingredientes antiinflamatorios naturales. También son ingredientes antiinflamatorios naturales, que tienen un efecto evidente en la eliminación de la inflamación respiratoria.
3. Las personas con tos y asma pueden comer albaricoques.
Los albaricoques también son una fruta que alivia la tos. Tienen las funciones de aliviar la tos y reducir la flema y calentar los pulmones y dispersar el resfriado. Estamos comiendo albaricoques. A veces se pueden comer almendras juntas. Hay algo de amígdala natural en las almendras, que tiene un efecto muy bueno para aliviar el asma y la tos.
4. Elige frutas que puedan aliviar la tos y reducir las flemas según tu constitución física.
Las constituciones de las personas son diferentes, y las frutas que pueden aliviar la tos y reducir las flemas son adecuadas para ellas. Las personas con constitución caliente también tendrán síntomas diferentes cuando aparezcan. Después de la tos, se deben comer más frutas refrescantes, como pomelo, peras, sandía y melón. después de la tos, como pomelo, peras, sandía y melón. Las personas con constitución fría también necesitan comer algunas frutas calientes después de toser. Los lichis, los longanes y las naranjas son buenas opciones. Qué frutas son eficaces para la tos 2
1. Sydney
Sydney es rica en azúcares, ácidos orgánicos, multivitaminas y oligoelementos como calcio, fósforo y hierro. Es buena para la tos. pulmones Incluso tiene un importante efecto tónico y terapéutico sobre el sistema respiratorio. Puede eliminar la flema y aliviar la tos, humedecer la garganta y los pulmones, aliviar los pulmones y eliminar el calor, e incluso nutrir el estómago y los intestinos. pacientes con calor interno en invierno y primavera. Es especialmente indicado para pacientes con calor interno en invierno y primavera.
2. Manzanas
Comer más manzanas puede mejorar nuestra función pulmonar e incluso el sistema respiratorio, limpiar los pulmones y desintoxicarlos, y reducir los efectos adversos del polvo y otros contaminantes del aire. Puede usarse para la tos crónica, la faringitis crónica y otras afecciones.
3. Naranjas
Los aceites volátiles, el limoneno y otros ingredientes de los cítricos pueden favorecer la secreción de la mucosa respiratoria, aliviar la tensión y los espasmos bronquiales, eliminando así la flema, aliviando la tos y aliviando el asma. . Sin embargo, si hay mucha flema, los pacientes con tos fría (que se muestra como flema blanca y fina, a menudo acompañada de congestión nasal, sensibilidad al frío, fiebre, lengua fina y blanca, etc.) o diabetes deben prestar atención. para evitar comer.
4. Aceitunas
Las aceitunas son ricas en carbohidratos, vitaminas, taninos, aceites volátiles, etc. Tienen efectos importantes a la hora de favorecer los líquidos corporales, calmar la sed, hidratar la garganta y reducir la inflamación. , y son adecuados para el tratamiento de faringitis, congestión pulmonar y gástrica, dolor de garganta y tos provocados por el calor, el resfriado, el resfriado y otras enfermedades. Sin embargo, las aceitunas no deben consumirse en exceso y no deben consumirlas personas con tos caliente (flema espesa, a menudo acompañada de síntomas como dolor de garganta, mucosidad amarilla, gases espesos y estreñimiento).