¿Cuáles son los rumores sobre los peligros de la margarina?
La Food Rumor Fighting Alliance afirma: Los ingredientes alimentarios para hornear, como la margarina y el aceite vegetal hidrogenado, no son equivalentes a los ácidos grasos trans, y la afirmación de que los ácidos grasos trans causan obesidad y diabetes aún no es concluyente.
La margarina es en realidad una sustancia extraída del aceite alimentario. La margarina contiene un contenido muy alto de ácidos grasos trans. Comer demasiado hará que tu memoria disminuya.
Si son adolescentes afectará al normal desarrollo de su sistema nervioso. Incluso puede provocar afecciones como asma y, en casos graves, enfermedades como tumores y diabetes. Los ácidos grasos trans también pueden aumentar los lípidos de baja densidad del cuerpo, lo que provoca la recurrencia de enfermedades como el cáncer o las enfermedades cardíacas.
En segundo lugar, los ácidos grasos trans también pueden causar obesidad, y esta sustancia no es fácil de digerir, si se come en exceso, también afectará la función digestiva del tracto gastrointestinal. Además, también reducirá la tasa de supervivencia de los espermatozoides y su ingesta excesiva puede provocar infertilidad. Por ello, se recomienda que las personas mayores y los niños no coman crema artificial. Aunque los adultos pueden ingerirla, deben tener cuidado de no comer demasiada para evitar causar más daños al organismo. Es recomendable que elijas alguna crema natural para comer.
Los peligros de la margarina incluyen aumentar de peso, aumentar la carga física, afectar el crecimiento y aumentar el riesgo de enfermedad coronaria.
La margarina es un producto de grasa plástica elaborado a partir de aceite vegetal más algo de aceite animal, agua y condimentos. Se suele utilizar para sustituir la nata natural extraída de la leche. Los estándares de la margarina varían en los diferentes países. La definición internacional es: la margarina es un alimento emulsionado plástico o líquido, principalmente del tipo agua en aceite, que en principio se procesa a partir de aceites y grasas comestibles.
1. El daño de la margarina
Cuando comemos galletas y pan, cuando estamos obsesionados con los pasteles, tenemos que afrontar la tentación de la nata. ¿Sabías que estas cremas son todas producidas artificialmente y se llaman "margarina" y también se llama crema vegetal? La mantequilla vegetal generalmente se elabora a partir de aceite vegetal, agua, sal, leche en polvo, azúcar, aromas y otros aditivos.
La margarina no contiene colesterol alto ni calorías como la mantequilla animal, pero la margarina contiene una gran cantidad de ácidos grasos trans, lo que puede aumentar el contenido de una gran cantidad de lípidos de baja densidad (también llamados colesterol malo) Reduciendo así la densidad de los lípidos de alta densidad. Aunque la margarina tiene muchos peligros, es muy bien recibida por los comerciantes y clientes porque es refrescante, dulce pero no grasosa y no se deteriora fácilmente.
2. Daño al cuerpo humano
1. Los ácidos grasos trans pueden afectar la memoria humana, porque los ácidos grasos trans tienen resistencia a un tipo de colesterol que puede promover la memoria humana.
2. Los ácidos grasos trans casi no existen en el cuerpo humano y son extremadamente difíciles de digerir y absorber por el cuerpo humano. Son fáciles de acumular en el abdomen, lo que provoca obesidad.
3. Los ácidos grasos trans pueden reducir la secreción de hormonas masculinas y tener un impacto negativo en la actividad de los espermatozoides, provocando que se interrumpa la actividad fisiológica de los espermatozoides en el cuerpo humano.
4. Los ácidos grasos trans dificultan la absorción de ácidos grasos en niños y adolescentes que se encuentran en periodo de crecimiento y desarrollo, pudiendo provocar además un pobre crecimiento y desarrollo del sistema nervioso central.