Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - Cómo moler leche de soja en grano

Cómo moler leche de soja en grano

Ingredientes: 30 g de soja, 10 g de frijoles negros, 10 g de frijoles mungo, 10 g de guisantes, 10 g de maní, 1200 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar.

Método: Remojar los cinco tipos de frijoles durante 6 a 16 horas y reservar; poner los cinco frijoles remojados juntos en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, triturar y cocinar, y luego filtrar. La máquina de leche de soja.

Efectos: Disminuye los lípidos en sangre y la presión arterial, fortalece los músculos y el bazo y protege el sistema cardiovascular.

Leche de soja Wolfberry

Ingredientes: 60 g de soja, 10 g de wolfberry, 1200 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar.

Método: Remoje la soja durante 6 a 16 horas y reserve; coloque la soja remojada y la baya de goji en una máquina de leche de soja, agregue una cantidad adecuada de agua, triture y cocine, luego filtre a través de la máquina de leche de soja y atender. .

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y potencia la inmunidad.

Ingredientes: 45 g de soja, 15 g de azufaifa, 10 g de baya de goji, 1200 ml de agua, cantidad adecuada de azúcar.

Método: Remojar la soja durante 6 a 16 horas; lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos, lavar las bayas de goji y reservar; poner la soja remojada, los dátiles rojos y las bayas de goji en una máquina de leche de soja. agregue una cantidad adecuada de agua, triture y cocine, luego filtre a través de una máquina de leche de soja.

Eficacia: Tonifica la deficiencia y repone el qi, calma los nervios y nutre los riñones, mejora la nutrición del miocardio y previene y trata las enfermedades cardiovasculares.

Leche de soja con dátiles rojos y semillas de loto

Ingredientes: 15 g de dátiles rojos (sin hueso), 15 g de carne de semilla de loto, 50 g de soja, 50 g de azúcar, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar .

Método: Remojar la soja durante 6 a 16 horas; remojar la carne de la semilla de loto hasta que esté suave; lavar los dátiles rojos, ponerlos en una máquina de leche de soja junto con la carne de la semilla de loto y la soja, agregar una cantidad adecuada. de agua, triture y cocine, luego cuele a través de una máquina de leche de soja, agregue azúcar a la taza mientras esté caliente y revuelva uniformemente; Si no lo quieres dulce, puedes omitir el azúcar.

Efectos: Nutre el yin y repone el qi, nutre la sangre y calma los nervios, nutre el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica.

Leche de Soja y Zanahoria

Ingredientes: 60 gramos de soja, 1/3 de zanahoria.

Práctica:

1. Remojar previamente la soja; lavar las zanahorias y cortarlas en trozos.

2. Lave las zanahorias y la soja remojada, póngalas en la taza de la máquina de leche de soja, agregue agua a los niveles superior e inferior, encienda la alimentación, presione el botón "leche de soja en grano". , y estará lista en diez minutos Leche de soja y zanahoria. ?

Leche de soja con nueces y sésamo