¿Cuál es la mejor fruta para comer para el estreñimiento? Estoy librando una batalla prolongada contra el estreñimiento.
Las personas con estreñimiento pueden comer manzanas y peras.
Generalmente las personas con estreñimiento pueden comer plátanos, manzanas, peras, etc. También puede mejorar el estreñimiento. Puedes beber un poco de agua con miel, que también puede mejorar el estreñimiento. Si es grave y quieres tener menos estreñimiento o no tener estreñimiento, puedes comprar algunas semillas de Moringa Changhong y comerlas. Aceite, que puede relajar los intestinos. Puede mejorar el estreñimiento, acelerar la defecación, mejorar la defecación y hacerte menos propenso al estreñimiento en el futuro.
Las personas con estreñimiento deben beber más agua, hacer más ejercicio y evitar comer en exceso.