¿Cuáles son los síntomas de la congestión en el cuerpo? ¿Cómo deshacerse de la congestión sanguínea en las mujeres?
1. Hay síntomas de congestión en el cuerpo.
1. El dolor en una determinada parte del cuerpo que se soluciona fácilmente empeorará, especialmente por la noche. Esto se debe a que la circulación sanguínea se ralentiza durante la noche y la congestión se estanca más, empeorando el dolor.
2. La memoria de las personas se volverá muy pobre.
3. Las personas siempre tienen la garganta seca y quieren beber agua, pero no quieren tragar el agua cuando llega a su boca.
4. Las manchas faciales son un signo de estasis sanguínea. Las manchas faciales tienden a aparecer en algunos grupos específicos de personas: las personas mayores tienen manchas llamadas manchas de la edad.
Las mujeres embarazadas son propensas a tener manchas, llamadas manchas del embarazo. Además, aparecieron manchas marrones inexplicables en la piel originalmente clara, así como ojos negros, labios morados y piel oscura.
5. Cada parte de nuestro cuerpo depende de la sangre transportada por los vasos sanguíneos para su nutrición y humedad. Cuando algunos vasos sanguíneos diminutos se obstruyen, los músculos y la piel no reciben nutrientes de la sangre y se secan y pican.
6. Cuando la estasis sanguínea es extremadamente severa, habrá signos de fallas en la piel de las uñas, es decir, la piel estará tan seca y dura como las uñas.
7. El cabello se cae con facilidad. La medicina tradicional china cree que el cabello es sangre, es decir, el cabello se nutre del exceso de sangre en el cuerpo. Un cabello grueso significa suficiente sangre y buena nutrición. El cabello escaso y que se cae fácilmente indica deficiencia de sangre y desnutrición.
8. Debido a la mala circulación sanguínea, las mujeres suelen experimentar trastornos menstruales, como dolor corporal, manos y pies fríos, dismenorrea, sangrado menstrual, menstruación tardía, flujo menstrual bajo, etc. La dismenorrea también es un signo importante de estasis sanguínea.
9. En cuanto al aspecto de la lengua, hay manchas de sangre persistentes y puntos de congestión en la lengua. Para las personas con constitución de estasis sanguínea, cuando la estasis sanguínea es severa, las dos pequeñas venas sublinguales están tan llenas de vida que no se puede ver ninguna tira y se acumulan. Si utilizas una aguja de tres filos, la sangre saldrá inmediatamente y será sangre negra.
10. La expresión es apagada y apagada, es decir, poco viva, y los músculos faciales no están muy activos.
Sabemos anteriormente que hay síntomas de congestión en el cuerpo, entonces, ¿cómo eliminar la congestión? Echemos un vistazo.
2. ¿Cómo eliminar la congestión en el cuerpo de la mujer?
Si no se elimina la estasis sanguínea de las mujeres, el resultado de la acumulación a largo plazo es una función deficiente de varios órganos del cuerpo, fibromas uterinos, endometriosis e infertilidad. Entonces, ¿cómo eliminar la estasis sanguínea en las mujeres?
La constitución por estasis sanguínea está relacionada principalmente con el hígado y el frecuente mal drenaje del hígado. El Qi hermoso es sangre, el movimiento del Qi es sangre, el estancamiento del Qi es estasis sanguínea y el estancamiento del Qi es estasis sanguínea.
El propio hígado almacena sangre. Si el qi de su hígado está a menudo estancado, gradualmente desarrollará una constitución de estasis sanguínea. Este tipo de constitución debe centrarse en proteger el hígado y prestar atención a calmarlo y regular el qi.
El hígado es el oficial del general y del estado de ánimo. Los cambios estacionales y, en ocasiones, los cambios climáticos adversos pueden afectarlo, al igual que la dieta, como beber y vestirse.
En primavera, cuando te crece el cabello, usas ropa ajustada, te sientes más congestionado, te sientas en casa por mucho tiempo, disfrutas de Internet y tu hígado se siente infeliz. Con el tiempo, se formó esta constitución.
Cuando la constitución es obviamente sesgada, use algún medicamento para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regular el qi, pero este medicamento no se puede usar durante mucho tiempo, al igual que los medicamentos para regular el calor y la constitución, No se puede utilizar durante mucho tiempo. Relativamente hablando, este fármaco tiene mayores efectos adversos en el cuerpo humano.
1. Dieta
Beber una pequeña cantidad de vino tinto puede favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También puedes comer espino, puerros, azúcar moreno y vinagre. Coma más champiñones, kumquats, hongos negros, jengibre, zanahorias, cártamo, albaricoques, canela, ciruelas pasas saladas y beba un poco de té de rosas.
Los sureños tienen una forma de comerlo: añadir un poco de agua al arroz glutinoso, manitas de cerdo agridulces y en invierno comerlo junto con unos dátiles rojos y jengibre (pelado).
Por ejemplo, si tienes dismenorrea, menstruación tardía o coágulos sanguíneos excesivos, te sentirás cómoda y bella después de beberlo.
Después de beberlo durante un invierno, tu cara se enrojecerá en la primera primavera, tu dismenorrea se aliviará y tu lengua no estará tan morada, pero la premisa es que si tienes una constitución resfriada , tomar el medicamento internamente provocará fácilmente calor interno.
Al mismo tiempo, las personas con estasis sanguínea pueden reponer la sangre de manera adecuada mientras promueven la circulación sanguínea, y agregar un poco de angélica puede reponer la sangre y activar la sangre, la deficiencia de sangre puede reponer la sangre y la estasis sanguínea puede activar la sangre. . La estasis sanguínea en las mujeres es particularmente propensa a causar problemas porque son delicadas e infelices, lo que puede dañar el hígado.
Por lo tanto, las mujeres suelen utilizar las píldoras Xiaoyao para mejorar la constitución de la estasis sanguínea causada por la falta de armonía entre el hígado, el estómago, el hígado y el bazo. Los hombres tienen más calor en la sangre.
Coma menos cecina y cosas frías, no se resfríe y no coma algunas cosas congeladas, de lo contrario agravará sus prejuicios físicos y promoverá muchas enfermedades.
Como dice el refrán, "La primavera cubre el otoño y las heladas otoñales". Las personas con estasis sanguínea no son adecuadas para la congelación otoñal, así que no se congelen demasiado, porque el Qi y la sangre pueden congelarse cuando están calientes y solidificarse. cuando hace frío.
2. Vida diaria
Si estás atrapado en un callejón sin salida, provocará un estancamiento del qi. Cuando el qi se detiene y el agua se detiene, se formarán flema y humedad. La sangre se detiene, provocará flema y se formará humedad.
Así que debes tener una personalidad alegre, prestar atención a cultivar pasatiempos, como coleccionar sellos, escalar montañas, cantar más, bailar y hacer amigos, para que la ira disminuya y la sangre esté bien. .
3. Receta única
Espino, pepita de melocotón, astrágalo, angélica, notoginseng, Chuanxiong y agripalma. Las personas con estasis sanguínea deben reponer sangre adecuadamente, nutrir el yin, reponer sangre, usar un poco de gelatina de piel de burro y beber un poco de gelatina de piel de burro de vez en cuando.
Pollo guisado con Angelica sinensis, baya de goji, Polygonum multiflorum y Panax notoginseng (activa la circulación sanguínea). Panax notoginseng, dátiles rojos, pollo (sangre).
Medicamentos de patente china: Decocción Taohong Siwu, Líquido Oral Xuefu Zhuyu, Decocción Shenghua, Pastillas Dahuang Chong. Se recomienda consultar a un médico cuando se toman estos medicamentos. Estos medicamentos no son tan suaves como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Xiaoyao y las píldoras Xiangsha Liujun.
4. Mantenimiento de la salud en todas las estaciones
Para las personas con estasis sanguínea, la clave es la primavera. En primavera, el qi del hígado juega un papel principal, así que trato de dejarlo estirar, estirar la cintura, estirar los costados, ponerme el cabello lentamente, aflojar el cabello, aflojar la ropa, para que no se congele en otoño y se mantenga. cálido en invierno.
5. Meridianos y puntos de acupuntura
Es especialmente adecuado para personas con estasis sanguínea para mantener los puntos de acupuntura, meridianos y acupuntura.
Puntos de acupuntura que favorecen la circulación sanguínea: Quchi, Hegu, Xuehai, Sanyinjiao, Taichong y el diafragma y Ganshu detrás de ellos. Sus funciones son algo similares a las de la angélica, la agripalma y el Tianqi.
Resumen: Hay estasis sanguínea en el cuerpo de las mujeres, ¿cómo eliminarla? Hoy les contaré una historia detallada, esperando que sea útil para mis amigas que tienen estasis sanguínea en sus cuerpos.
3. ¿Qué debes comer durante la menstruación?
1. Agua de jengibre y azúcar moreno
El jengibre es picante y cálido, tiene propiedades divergentes, puede disipar el viento y el frío y calentar el útero. El azúcar moreno tibio puede activar el qi y la sangre; acelerar la circulación sanguínea. La combinación de los dos es beneficiosa para suavizar la sangre menstrual y elimina la estasis sanguínea. El método específico es: cortar el jengibre en tiras, agregar agua y 2 cucharadas de azúcar moreno, ponerlo en una olla y hervir antes de beber. Toma una copa por la mañana. Para las mujeres con flujo menstrual abundante, puede comenzar a beber alcohol de 3 a 5 días antes de la menstruación y dejar de beber durante la menstruación para evitar el flujo menstrual abundante. Las mujeres con flujo menstrual ligero no son perjudiciales.
2. Té de rosas
La medicina tradicional china cree que las rosas son cálidas por naturaleza y tienen las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Además, las rosas contienen una variedad de vitaminas y taninos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino y resistir el envejecimiento. Por lo tanto, las personas que tienen coágulos sanguíneos y estasis sanguínea durante la menstruación pueden beber té de rosas para ayudar a eliminar la congestión. El método específico es: recoger de 6 a 8 rosas secas, prepararlas con agua a 80°C y beberlas. 2 tazas al día, tanto durante como después de la menstruación.
3. Gachas de agripalma
La agripalma es una medicina herbaria china utilizada para tratar enfermedades ginecológicas desde la antigüedad. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, contraer el útero, regular la menstruación y la diuresis. Se utiliza principalmente para menstruación irregular, estasis sanguínea y dolor abdominal. Es adecuado para personas con estasis sanguínea menstrual, trastornos menstruales, dismenorrea y amenorrea. El método específico es: 10 g de agripalma, decocción en agua y reservar una vez cocida la papilla, verter la sopa de agripalma y cocinar un rato; También puedes añadir unos dátiles rojos a la papilla. Tómelo una vez al día 7 días antes de la menstruación y suspenda cuando llegue la menstruación.
4. Gachas de espino
El espino tiene un sabor ácido y cálido. Además de apetecer y digerir, también puede activar la circulación sanguínea, hacer circular el qi y eliminar la estasis sanguínea, y es muy eficaz para personas con estasis sanguínea y amenorrea. Agregue un poco de azúcar moreno al espino, que es adecuado para personas con debilidad física, dismenorrea y mala sangre menstrual.
El método específico es: 30 gramos de espino, lavado y cortado en rodajas, cocido en papilla con arroz, añadido con un poco de azúcar moreno para condimentar, dos veces al día.
Recordatorio: las mujeres deben prestar atención a su propio cuidado de la salud durante la menstruación y evitar comer alimentos no saludables como bebidas con cafeína, queso y alimentos azucarados.