¿Qué alimentos reponen el qi y la sangre?

Los alimentos que nutren el qi y la sangre incluyen:

1. Semillas de girasol (pipas de girasol, girasoles, semillas de girasol, semillas de melón)

Funciones: nutrir la sangre, el qi y el qi, regular el estómago. e intestinos, y mejorar la inmunidad. Fuerza, mejorar la memoria, nutrir el yin y nutrir el yin.

2. Dátiles rojos (azufaifa, dátiles rojos secos, buenos dátiles)

Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, nutre el qi y la sangre, nutre la sangre y calma la mente, y alivia. propiedades medicinales.

3. Naranjas (mandarinas, mandarinas, mandarinas)

Funciones: Nutre el bazo, nutre el qi, regula el estómago, mejora la inmunidad, nutre el yin y es aperitivo de la digestión y antienvejecimiento. .

4. Melocotón (Shouguo, melocotón de la longevidad, melocotón de hadas, melocotón sagrado)

Función: nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin, nutrir la piel, nutrir el cuerpo, reponer el qi y Sangre, eliminando el edema, favoreciendo la circulación sanguínea. Calma los intestinos y reduce la presión arterial.

5. Longan (lichi, castaño, yuanmei, longmei, lichi)

Funciones: estimulante y calmante del cerebro, previene los fibromas uterinos, restaura la fuerza física, repone el qi y nutre la sangre. Fortalece el bazo y el estómago y nutre los músculos.

6. Avellanas (castaño de montaña, castaño afilado, látigo, avellana plana, castaño de montaña, palo)

Efectos: Nutre el bazo, el estómago y la sangre, nutre el qi, mejora. vista.

7. Huesos de cerdo (huesos de cerdo, costillas de cerdo)

Eficacia: tonifica el bazo, humedece los intestinos, favorece los fluidos corporales, repone la energía vital, nutre la sangre y fortalece los huesos.

8. Hongo negro (hongo, hongo ligero, hongo de árbol, hongo, col negra)

Función: reponer el qi y la sangre, perder peso, prevenir el cáncer, tratar el estreñimiento, fortalecer el estómago e intestinos

etc.