¿Beber avena y leche de soja a menudo me hará subir de peso?

Beber leche de soja integral con regularidad no aumentará de peso por las siguientes razones:

1. La leche de soja integral contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y varios minerales; el ácido cítrico del vinagre puede prevenir la grasa; Síntesis y promover la síntesis de grasas. Descomponer y prevenir la obesidad.

2. La leche de soja integral puede reducir eficazmente la grasa adherida a la pared de los vasos sanguíneos y el contenido de colesterol en la sangre. No sólo permite adelgazar, sino también prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis, que tiene ciertos beneficios para adelgazar.