¿Qué puedes comer para proteger tu estómago? ¿Qué te duele el estómago otra vez?
1 Calabaza
La pectina contenida en la calabaza puede proteger la mucosa gastrointestinal, evitar la estimulación de los alimentos ásperos y favorecer la curación de las úlceras. Es adecuada para pacientes con. enfermedades del estómago. La calabaza también puede promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.
2. Ñame
El ñame contiene una gran cantidad de amilasa y polifenol oxidasa, que tiene buenas funciones para el bazo y el estómago. Además, el ñame puede mejorar la función de digestión y absorción del cuerpo, estimular el apetito, fortalecer la aptitud física y tiene un buen efecto sobre síntomas como la pérdida de apetito y la indigestión.
Alimentos que irritan el estómago:
1. Alimentos fritos
Los alimentos fritos como los nuggets de pollo frito y las patatas fritas son inevitablemente ricos en grasas. Ambas sustancias pueden provocar. enfermedad si se acumulan en el estómago. La grasa produce una sustancia llamada "ácido acrílico" a altas temperaturas, que es difícil de digerir.
2. Tomates
Los tomates son muy ácidos y pueden estimular al estómago para que produzca más ácido gástrico. Por tanto, comer demasiados tomates puede provocar síntomas como ácido pantoténico y acidez de estómago.
Datos ampliados:
Detalles diarios de la alimentación del estómago:
1. Prestar atención a la higiene alimentaria.
Para garantizar la alimentación. Higiene, lo mejor es cocinar en casa, es económico e higiénico. Además de la comida rápida, trate de comer la menor cantidad posible de Malatang, tofu apestoso y otros bocadillos que se venden en la calle, porque estos alimentos son muy sucios y los alimentos antihigiénicos harán que la gente se sienta incómoda. Trate de no comer en restaurantes de comida rápida o. al borde de la carretera.
2. Bebe menos alcohol para evitar dañar tu estómago.
Si bebes demasiado, puedes provocar vómitos o malestar estomacal extremo. Es posible que te sientas mareado y que tu cuerpo no se recupere durante varios días. Por tanto, las personas que beben habitualmente deben tener cuidado. Una bebida te hará daño al estómago y, por muy fuerte que sea tu cuerpo, no hay nada que puedas hacer al respecto. Lo mejor es dejar de beber.
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