¿Qué hacer con las hemorroides después del parto? ¿Cuál es el mejor tratamiento para las hemorroides posparto?
1. Mantenga las heces suaves.
El estreñimiento es un factor importante para inducir y agravar las hemorroides. Preste atención a la dieta y al mantenimiento después del parto, mantenga las heces suaves y reduzca la congestión del plexo venoso rectal. Consuma verduras con más fibra con moderación, como apio, repollo, espinacas, puerros, avena, etc. , promover la peristalsis intestinal. El plátano es la mejor fruta. Beba un vaso de agua con miel por la mañana para hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Consuma alimentos menos picantes y menos frutas que provoquen calor interno: mango, durián, lichi, etc. y no bebas. Lo mejor es desarrollar una actividad de reloj biológico de deposiciones regulares por la mañana.
Las semillas de sésamo negro pueden ser laxantes, detener el sangrado y prolapsar las hemorroides para las hemorroides posparto. También se pueden decoccionar con frijoles rojos y angélica para tratar la sangre en las heces y la hinchazón y el dolor de las hemorroides.
2. Baño tibio
Después de dar a luz, las madres con hemorroides pueden tomar un baño tibio en el ano todas las noches para mejorar la circulación sanguínea local en el ano, reducir la inflamación y aliviar el dolor. El método de baño específico es: preparar un recipiente con agua tibia, agregar 15 g de sal al agua, remover uniformemente y fumigar el ano durante unos 15 minutos. También puedes utilizar hojas de artemisa o raíces de puerro para decocción, fumigación y lavado para obtener mejores resultados.
3. Ejercicios de levitación del ano
Las mujeres con hemorroides posparto pueden realizar ejercicios de elevación del ano todos los días, lo que puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aumentar el retorno de sangre en el plexo venoso hemorroidal, reduciendo así la congestión. y hacer que las hemorroides se curen por sí solas. El método específico es: realizar movimientos de retención de la defecación, levantar el esfínter anal hacia arriba, respirar profundamente, contraer el ombligo, luego relajarse y exhalar, y todo se restablecerá. Repita esto 30 veces, haciendo ejercicio una vez por la mañana y una por la noche.
4. Tratamiento externo
Para las mujeres posparto con hemorroides externas, primero pueden lavar el ano con agua tibia y luego agregar una cantidad adecuada de vino blanco al Yunnan Baiyao en polvo para preparar. una pasta y aplicarla sobre la lesión. Dos veces al día, puede promover la circulación sanguínea y reducir la inflamación, y es eficaz para las hemorroides externas.
5. Tratamiento sintomático
3-4 meses después del parto, las causas de las hemorroides en muchas mujeres embarazadas desaparecen. Las hemorroides generalmente se encogen o se encogen por sí solas dentro de los 4 meses. Las hemorroides se recuperarán lentamente por sí solas sin un tratamiento especial. Sin embargo, debe mantener las heces suaves y limpias después de defecar para evitar infecciones. Si descubre que los síntomas de las hemorroides no han mejorado, se recomienda acudir a un hospital anorrectal profesional para recibir un tratamiento completo. La cirugía es generalmente la mejor manera de tratar las hemorroides, pero la cirugía debe realizarse según el consejo del médico.
6. Presta atención a tu alimentación
Al principio puedes beber más agua o comer más alimentos fibrosos. Como cereales integrales, verduras (hongos, algas, champiñones, brotes de bambú, zanahorias, apio, puerros, espinacas, etc.), así como frutas y frutos secos frescos y secos, como nueces, semillas de melón, plátanos, limones y cacahuetes. , etc. , puede prevenir las heces secas.