Qué frutas contienen vitamina B y qué frutas contienen vitamina B.

Las frutas en general contienen vitamina B, como castañas, naranjas, mandarinas, albaricoques, uvas, mangos, carambolas, peras, plátanos, kiwis, etc. Si la deficiencia de vitaminas es grave, los pacientes también pueden tomar algunos medicamentos orales con vitamina B bajo la supervisión de un médico.

2. La vitamina B incluye vitamina B1, vitamina B2, vitamina B16, vitamina B12, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico. La vitamina B es una vitamina soluble en agua y un nutriente esencial para el cuerpo humano. Si falta vitamina B, se producirá una disminución de la función celular, trastornos metabólicos y luego el cuerpo humano se estancará y perderá el apetito.

3. Aconsejar a los pacientes una dieta razonable y una nutrición equilibrada.