¿Los muslos de pollo Orleans de las tiendas de conveniencia te harán engordar?

El pollo Orleans es bajo en grasas y alto en proteínas.

Método de elaboración:

Muslos de pollo a la parrilla Orleans, ingredientes: 3 muslos de pollo (unos 400g), carne a la parrilla Orleans COOK100, 15g de agua, una cucharada de miel, sal, salsa de soja y vinagre.

Preparar los materiales necesarios y retirar los huesos de las piernas de pollo.

Agrega 15 g de ingredientes para la barbacoa, agrega 15 g de agua, mezcla bien, luego refrigera y marina por más de 12 horas. Coloca papel de aluminio en la bandeja para hornear y espolvorea con un poco de agua.

Coloca las piernas de pollo marinadas en la parrilla, precalienta el horno a 200 grados y hornea en la rejilla del medio durante 35-40 minutos. Saca una capa de miel antes y después de 15 minutos de horneado, hornea. durante 15 minutos, y untar con otra capa de miel, untar dos veces con miel y finalmente hornear.