¿A qué deben prestar atención las madres durante el periodo de confinamiento en verano?
El confinamiento es uno de los contenidos más importantes de la cultura sanitaria china. ¿Por qué necesitamos el confinamiento? Porque después del parto, el Qi y la sangre de las mujeres son deficientes, y todo su cuerpo y mente necesitan un proceso integral de acondicionamiento y recuperación. Si el sistema reproductivo femenino, el sistema endocrino y la psicología no se mantienen y reparan de manera oportuna y científica durante este período, quedarán una serie de secuelas graves. La atención tradicional durante el confinamiento enfatiza en cubrirse, no permitir que sople el viento o resfriarse. Muchas personas incluso se cubren con una colcha gruesa durante el encierro en el verano. El verano puede provocar una disfunción reguladora de la temperatura corporal que puede provocar un golpe de calor o incluso un shock. Por lo tanto, durante el confinamiento de verano, también se debe prestar atención a la ventilación y el frescor, y no se debe tapar a ciegas. Entonces, ¿qué precauciones deben tomar las madres durante el confinamiento de verano?
Las madres pueden encender el aire acondicionado durante el confinamiento en verano, porque el clima en verano es demasiado caluroso. Si el aire acondicionado no está encendido, es muy probable que la temperatura sea demasiado alta. y causar infección de la herida, inflamación y supuración, etc. Pero cuando te alojes en una habitación con aire acondicionado, debes usar un par de calcetines de algodón y ropa larga y pantalones largos, para que todas tus articulaciones estén protegidas. Y no debes dejar que el aire frío del aire acondicionado o el viento del ventilador eléctrico soplen hacia tu cabeza, estómago y pies, esto te provocará contraer enfermedades de encierro una vez finalizado el encierro, siempre que el aire esté húmedo o el clima. se enfría, le empezarán a doler la cabeza y varias articulaciones del cuerpo.
Durante el período de encierro, no debes codiciar la frescura y elegir usar menos, sin importar la estación y el tipo de ambiente en el que te encuentres, debes usar calcetines durante el encierro. Use calcetines, será muy incómodo y es fácil que el cuerpo se resfríe. Porque cuando el cuerpo humano se resfría, básicamente absorbe el aire frío de los pies. Sólo manteniendo los pies calientes el cuerpo puede estar en un estado de no tener frío. Muchas personas no pueden comer frutas ni beber bebidas frías durante el encierro. De hecho, las frutas son ricas en vitaminas, que pueden prevenir eficazmente el estreñimiento y complementar la nutrición. Por lo tanto, conviene comer frutas de forma adecuada durante el encierro, pero no comer frutas que estén especialmente frías. Y para helados, helados y bebidas heladas, es mejor no comer bien. Puedes comer un poco de sandía y beber sopa de frijol mungo.
El período de confinamiento también es muy duro para las mujeres. Muchas personas piensan que el período de confinamiento es muy fácil y que solo necesitan cuidar bien de sus cuerpos. Sin embargo, de hecho, los riesgos que enfrentan durante el período de confinamiento son igualmente altos. alto como Hay muchas dificultades. Sólo protegiendo tu cuerpo en todo momento y manteniendo tu cuerpo en un estado sin frío podrás evitar las enfermedades por confinamiento después del confinamiento.