¿Qué puede eliminar el calor y aliviar el fuego?

1. Alimentos con efectos depurativos y desintoxicantes:

(1) Depurativos y desintoxicantes: crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu , apio, castañas de agua, castañas de agua, verdolagas, azucenas, etc. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para diversos síntomas de fuego excesivo.

(2) Tipos de preparación al fuego en frío amargo: melón amargo, col amarga, col, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc. Puede transformar la naturaleza fría y fresca en calor y reducir el fuego, y se utiliza principalmente para el síndrome de exceso de fuego.

(3) Categorías que alivian la humedad y purgan el fuego: melón de invierno, sandía, coix, lentejas, cebada, amaranto, melón, haba adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga. , brotes de frijol mungo, pollo Kim et al. Adecuado para diversos síntomas de incendio real.

(4) Capture los tipos de fuego reales: ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc. Es adecuado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga en la boca, distensión abdominal y falta de apetito.

(5) Productos refrescantes de la sangre y astringentes: raíz de loto, pera, castaña de agua, raíz de rehmannia, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, bambú. hoja, raíz de Imperata, espera de verdolaga. Puede usarse para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.

(6) Categorías dulces, cálidas y quitacalores: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo , frijol espada, mostaza, cereza, granada, ébano, etc. Es adecuado para condiciones de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.

(7) Nutrir el yin y reducir el fuego: tortuga de caparazón blando, algas, algas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, estanque rojo, pollo con huesos negros, calabaza, almeja, hongo blanco , etc. Se utiliza principalmente para síntomas como deficiencia de yin y fuego excesivo, cinco malestares y calor, sofocos y sudores nocturnos e insomnio nocturno.

(8) Tonificante de órganos internos y fuego calmante: frijol negro, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc. Es adecuado para todo tipo de síntomas de deficiencia-fuego causados ​​por órganos internos débiles y Yang Qi insuficiente.

2. ¿Qué alimentos pueden enojar fácilmente a la gente?

Cordero, carne de perro, pollo sedoso, pescado, camarones, dátiles, carne de longan, lichis, nueces, pimientos, cerezas. , crisálida de gusano de seda.

Alcohol, café, lácteos y alimentos de origen animal

1. Alimentos fritos o a la plancha, independientemente del carácter frío o caliente del alimento, siempre que sean fritos o a la plancha. , son alimentos propensos a la irritación.

2. El ajo y el chile son alimentos picantes con un sabor fuerte. Por lo general, todo el cuerpo se siente caliente después de comer, lo que también es el principal motivo de enojo.

3. Lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, durián, etc. Estas frutas también pueden provocar enfado fácilmente.

4. La carne puede producir altas calorías y dar energía a las personas. Sin embargo, el consumo excesivo de carne acidificará la sangre y ralentizará el metabolismo del cuerpo.

5. Bebidas alcohólicas A excepción de la cerveza, casi todas las demás bebidas alcohólicas pueden provocar enfado, especialmente las bebidas alcohólicas con más del 30% de alcohol.

6. Medicina china. Casi todos los suplementos de la medicina china pueden causar enojo fácilmente, especialmente la Decocción de Siwu o las Píldoras de Siwu que usan las mujeres para regular la menstruación. Pueden causar enojo y no son adecuadas para todas las personas.

7. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los pimientos, los granos de pimienta de Sichuan, los alimentos fumigados y el Sichuan Malatang son fáciles de enojar.