A medida que las personas envejecen, la verdadera autodisciplina comienza rechazando la "fricción interna"
Una persona puede superar a otras, pero esto no es verdadero éxito. Sólo puede demostrar que eres más fuerte y que puedes superarte a ti mismo.
¿Por qué algunas personas se vuelven decadentes una vez que abandonan el lugar de trabajo? A menudo es porque no puedes encontrar un oponente y estás perdido. Los ancianos, cuanto más mayores y más jóvenes, consideran sus días de ocio en casa como un nuevo comienzo para dar la bienvenida a la segunda primavera de vida.
Hay un buen dicho: "Controlas a los demás nerviosamente; controlarte a ti mismo es el espíritu".
Así que cuando la gente envejece, rechazar la "fricción interna" es autodisciplina. No "te castigues".
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Rechaza la "fricción interna" física.
Existe una palabra llamada "sobremantenimiento".
Muchas personas mayores tienen miedo a envejecer, por lo que insisten en tomar productos para el cuidado de la salud, ir a salones de belleza y hacer ejercicio todo el día. Me preocupa especialmente la atención sanitaria.
Existen recetas estrictas sobre qué comer en las tres comidas al día y una vida muy regular. Incluso si hace viento o llueve, no dejarás de correr afuera.
Pero un mantenimiento excesivo acelerará el envejecimiento del organismo.
Hay un viejo dicho: "Las raíces de un árbol se marchitarán primero y las piernas de una persona se marchitarán primero". Muchas personas mayores, si no lo creen, corren con más fuerza que los jóvenes. Como resultado, la rótula se adapta mal o cae, provocando una fractura.
Por supuesto, también hay personas mayores que no tienen nada que hacer. Van todos los días a las llamadas conferencias y luego preparan sus propias recetas según las instrucciones del profesor. Como todos sabemos, el físico de cada persona es diferente y hay algunas cosas que tu cuerpo no puede soportar.
Las personas inteligentes se cuidan adecuadamente y luego envejecen de forma natural. No es torturar el cuerpo, sino vivir una vida más espiritual. Mi alimentación diaria y mi vida diaria son muy sencillas.
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Rechaza la “fricción interna” espiritual.
Zeng Guofan, un famoso funcionario de finales de la dinastía Qing, escribió en su diario: "La razón por la que la gente es impetuosa, hipócrita y deprimida es porque tiene deseos egoístas. Sólo deshaciéndose de los excesos egoístas Los deseos pueden alcanzar el estado de "sinceridad absoluta" y luego detenerse. Cuando estés mentalmente agotado, haz las paces contigo mismo”
En última instancia, lo que hay que reconciliar en esta vida no son los conflictos. entre las personas, ni lo que hay que dejar ir, sino la reconciliación con el corazón, aligerando la carga del alma.
Si no puedes conseguir algo, ríndete y no pienses en ello; si no puedes tomarte de la mano, déjalo ir, quieras reunirte en la próxima vida o no, simplemente. deja que suceda; si no te gustan las personas y las cosas, puedes mirarlas abiertamente, sin ninguna vergüenza.
No tendrás miedo cuando estés enfermo. En cambio, tendrás un conocimiento profundo de tu enfermedad y luego te recetará el medicamento adecuado para aliviar el dolor. Tenga un plan a largo plazo para combatir la enfermedad.
Gorky dijo: "Cuanto más leas, más fuerte será tu espíritu y más valiente serás".
En el camino hacia la vejez, estudia más y lee más. que usted puede mantenerse al día con la tendencia del desarrollo de la sociedad. Cuando tu boca huela bien, tus ojos se iluminarán y tu rostro tendrá una expresión especial.
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Rechaza las “fricciones internas” en las relaciones interpersonales.
Mi sexto tío era director de oficina de una empresa maderera local antes de jubilarse.
Un día, el director general jubilado de la empresa lo invitó a cenar.
El tío Liu quería ir, pero no quería, así que fue de todos modos. En el momento en que llegó a casa, se enojó especialmente: "¿Por qué debería ser camarero y servir agua y vino a todos los viejos líderes?"
La tía Liu dijo: "No tienes que ir. "
Si lo piensas detenidamente, es cierto. Los jubilados son gente corriente, no importa qué funcionario hayan sido antes, eso es todo.
Las personas mayores no soportan el entorno social del “peón a caballo”. Por un lado era agotador, por otro lado era muy vergonzoso.
Las personas mayores deberían tomar la iniciativa de mantenerse alejados del escenario social y expulsar de sus vidas a algunas personas inapropiadas. Por ejemplo, menosprecia a tus familiares, menosprecia a tu antiguo jefe, menosprecia a tus amigos, menosprecia tu intercambio de intereses.
Hay que decir que preocuparse demasiado por el rostro de los demás es lo más vergonzoso.
En la serie de televisión "Young Marshal", Zhang Zuolin dijo: "Los ríos y lagos no están peleando, los ríos y lagos son seculares".
La esencia de la comunicación interpersonal es "intercambios humanos", y luego "uso mutuo" ". Después de la emoción, agregue una oración para que se convierta en la "tarjeta de emoción".
Cuando las personas envejecen, no hay necesidad de establecer conexiones. Basta tener tres o cinco amigos íntimos. Entre semana, uno o dos amigos desarrollan un pasatiempo y lo disfrutan.
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Rechaza los “fricciones internas” entre familiares.
No entiendo esta frase: “Cuando la familia está en armonía, todo será próspero.
”
Tal vez, muchas personas mayores han sido adoctrinadas en “enemigos de sus hijos” por la sopa de pollo de “criar a los niños para prevenir las hijas pero no la vejez”.
De hecho, No importa cuán mala sea la relación entre padres e hijos, la relación consanguínea no se puede abandonar. Cuando tus padres son mayores y tus hijos no pueden mantenerte, es un placer poder llamarlos de vez en cuando. /p>
Aunque es posible que las personas mayores no puedan sustentarlo económicamente, es una desventaja, un buen ambiente familiar hará felices a las personas mayores.
Además, las parejas deben encontrar una manera adecuada de hacerlo. llevarse bien y no toparse todos los días porque están demasiado cerca.
A medida que envejeces, debes ser más amable con tus seres queridos, no importa si pagas mucho y no obtienes nada.
Conclusión
Alguien dijo: “Un negocio seguro es invertir en uno mismo. "
¿Cómo invertir en uno mismo? Debes empezar rechazando las fricciones internas y minimizando las pérdidas, para que el efecto de la inversión sea más evidente.
Hay una frase en "Anti -Fricción interna": "Todos, detrás del enredo que conocemos pero que no podemos resolver, es en realidad nuestra propia lucha interminable. ”
Muchos problemas parecen venir de otros, pero en realidad provienen de ti mismo.
Si no sabes cómo rechazar y permitir que los problemas se reproduzcan y crezcan locamente, tu futuro la vida estará condenada al caos y la desesperación.
En el futuro de tu vida, debes comprender lo que debes hacer ahora y luego practicarlo paso a paso, respetar la ley natural del envejecimiento y no hacerlo. déjate afectar por los demás, para que no te canses demasiado.