¿Cuál es la causa del dolor de estómago posparto? ¿Qué hacer si tienes dolor lumbar después del parto?
¿Cuál es la causa del dolor de estómago posparto? El dolor de estómago es un problema que enfrentan muchas madres en su segundo trimestre. El dolor de estómago es causado principalmente por una dieta inadecuada. La sensación de hambre, saciedad o comer alimentos fríos pueden afectar la función del estómago y causar dolor. Es necesario prestar atención al acondicionamiento dietético. Algunas mujeres embarazadas tienen dolor gástrico porque tuvieron problemas gástricos durante el embarazo pero no se curaron por completo, lo que resulta en dolor gástrico posparto.
¿Cuál es el motivo del dolor de estómago durante el confinamiento? 1. Alivio dietético.
(1) Consume más alimentos ricos en zinc.
El zinc puede aumentar la producción de mucina, proteger la mucosa gástrica, aliviar el dolor y ayudar a aliviar el dolor de estómago. Por ello, las madres con dolor de estómago posparto pueden comer más alimentos ricos en zinc. Los alimentos ricos en zinc incluyen la col china, el rábano, el maní, las judías, los despojos de animales, etc.
(2) Beber gachas de mijo
El mijo no solo es rico en nutrientes, sino que también tiene el efecto de nutrir y nutrir el estómago, lo cual es muy adecuado para personas con dolor de estómago. Las madres que sufren de dolor de estómago posparto generalmente pueden cocinar más gachas de mijo y agregar un poco de bicarbonato de sodio al cocinar las gachas, lo que tendrá un mejor efecto nutritivo del estómago.
(3) Tomates
Los tomates también son muy eficaces para aliviar las molestias estomacales, el dolor de estómago y la gastritis. Por tanto, si las mujeres embarazadas tienen dolor de estómago durante el parto, pueden beber un poco de jugo de tomate de forma adecuada y los síntomas del dolor se pueden aliviar mejor.
2. Alivio farmacológico
Si los síntomas del dolor de estómago materno en el segundo mes son graves y no pueden aliviarse mediante ajustes dietéticos básicos, debe acudir al hospital para que lo examinen y le hagan un examen. tratamiento a tiempo y recibir un tratamiento razonable bajo la guía de un médico. Tome medicamentos para aliviarlo, tenga cuidado de no usarlos de manera casual. Además, las mujeres deben realizar un ejercicio adecuado después del parto, porque el ejercicio adecuado también ayuda a la recuperación del tracto gastrointestinal.
Después de la introducción del contenido anterior, creo que todos comprenden un poco la situación del dolor de estómago de las madres durante el encierro. En términos generales, primero puedes beber un poco de papilla para nutrir tu estómago, comer más alimentos limpios y prestar atención a tu dieta mediante algunos ajustes dietéticos. Si es realmente malo, iremos al hospital para recibir tratamiento. Esto es inevitable y la salud es lo más importante.
¿Qué debo hacer si tengo dolor lumbar después del parto? Es normal que las madres tengan dolor lumbar después de dar a luz. A medida que el feto continúa creciendo durante el embarazo, la inclinación pélvica y la lordosis lumbar aumentan gradualmente, lo que aumenta la carga sobre los músculos de la cintura, lo que provoca dolor lumbar posparto y una recuperación infeliz. Así, después de dos semanas, la madre puede empezar a realizar ejercicios para fortalecer los músculos abdominales y lumbares, como abdominales y contracción anal.
Además, las nuevas madres no se han recuperado completamente después del parto y todavía tienen que cuidar al bebé. A menudo lo cargan en brazos y lo alimentan hasta que duerme, lo que provoca exceso de trabajo y daño muscular. y dolor lumbar. Por ello, a la hora de cuidar al bebé, las madres pueden ajustar a tiempo la postura de lactancia, relajar la cintura y también utilizar métodos de fisioterapia, como acupuntura y masajes, acupuntura, apósitos externos, etc.
Dolor lumbar causado por reumatismo. En el segundo trimestre, los vasos sanguíneos de la madre están vacíos y el Qi y la sangre no fluyen suavemente, lo que provoca dolor de espalda y entumecimiento de las extremidades y las articulaciones. Por eso, en el segundo mes, las madres deben prestar atención a mantener la cintura caliente para evitar ser golpeadas por el viento frío, que empeorará el dolor.
Las mamás normalmente pueden mejorar la estabilidad de la columna lumbar, hacer algunos ejercicios para ejercitar la cintura, llevar una dieta equilibrada, evitar comer en exceso y controlar el peso para evitar aumentar la carga sobre los músculos de la cintura.
Hay muchas razones para el dolor de espalda posparto de las nuevas madres. Cuando el dolor lumbar es severo, debes descubrir la causa y tratarlo para evitar afectar tu crecimiento y el de tu bebé.
Tratamiento del dolor lumbar posparto. Además de la medicina tradicional china, el dolor lumbar posparto también se puede tratar con otros métodos. En términos generales, la deficiencia de Qi y sangre debe ajustarse lentamente. No existe un medicamento específico y se requiere tratamiento sintomático directo. ¿Cuáles son los tratamientos posparto? vamos a ver.
1. Terapia de acupuntura. Para la deficiencia renal, la acupuntura en los puntos Shenshu y Zusanli puede calentar los meridianos y aliviar el dolor. Es muy eficaz en el tratamiento del dolor lumbar debido a la deficiencia de yang del riñón. La acupuntura más los puntos Bian, Sanyinjiao y Taixi pueden nutrir el hígado y los riñones, lo cual es muy útil para quienes padecen dolor lumbar posparto y deficiencia de yin renal. La acupuntura más Shuge, Xuehai, Shenshu, Qimen, Sanyinjiao y Hegu pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y aliviar el dolor.
2. Pinchazos y ventosas. Las ventosas también utilizan acupuntura y fuego instantáneo para eliminar la congestión. Este método puede aliviar rápidamente el dolor en los ataques agudos. Bagua también puede sacar el frío del cuerpo. Para algunas mujeres con dolor lumbar causado por la entrada de aire frío al cuerpo, un mes después del parto es suficiente.
3. Dietoterapia, esto significa prestar atención a la dieta diaria y comer más alimentos que nutran el qi, la sangre, el yin y los riñones. A veces, para los incautos, funciona bien. Por ejemplo, puedes comer sopa de pollo con huesos negros. Para la terapia dietética, es más seguro comenzar con Qi y sangre. El método es lento pero eficaz y debe aplicarse en la vida diaria.