¿Qué melón crees que es el más delicioso?

1. Sandía

De las frutas, prefiero la sandía porque es una gran herramienta para aliviar el calor en verano. La pulpa es dulce y puede enfriar y aliviar el calor. es muy popular entre la gente además de su pulpa, la sandía además de ser comestible, las semillas y la cáscara también son útiles, por ejemplo, las semillas contienen aceite y se pueden utilizar como alimento recreativo; los efectos de eliminar el calor, la diuresis y reducir la presión arterial. ¡Pero no comas demasiada sandía en verano! Comer demasiado puede provocar diarrea, dolor de estómago y otros síntomas.

2. Melón de invierno

El melón de invierno es ampliamente reconocido como verdura. Además de utilizarse en platos, también se puede convertir en caramelo (dulce de melón de invierno); Y las semillas se usan con fines medicinales para reducir la inflamación y tener efectos antiinflamatorios.

El melón de invierno es una de las verduras más consumidas en el hogar; puede eliminar el calor y aliviar la flema, eliminar problemas y adelgazar, y tiene un alto valor nutricional y para el cuidado de la piel del invierno; El melón está ligeramente frío y tiene un sabor dulce. Es ligero y puede eliminar el calor, promover la diuresis y reducir la hinchazón. La cáscara del melón de invierno se usa principalmente para tratar el edema, la disuria, la diarrea, las llagas y la hinchazón. A menudo se usa para el edema y la saciedad, especialmente para las dificultades urinarias causadas por la humedad y el calor (por eso a menudo preparamos sopa en casa, que es sopa de melón de invierno, hueso de cerdo y cebada. El melón de invierno no está pelado, por lo que el valor nutricional; es muy alto y sabe bien, puedes probarlo); el melón de invierno contiene una variedad de aminoácidos, especialmente en las semillas y la cáscara del melón de invierno. Los aminoácidos contenidos en el melón de invierno son beneficiosos para la salud humana;

3. Papaya

La papaya tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos.

La papaya puede descompone la grasa en ácidos grasos. La investigación médica moderna ha descubierto que la papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y es beneficiosa para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos.

La papaya tiene menos calorías y mayor contenido en agua, por lo que es apta para consumir a la hora de perder peso.

La papaya contiene una gran cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas, multivitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente los nutrientes del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. ?