¿Se puede comer durian durante 28 semanas?
Ventajas del durián:
El durián es conocido como el “Rey de las Frutas” y es rico en proteínas, lípidos, vitamina C, calcio, hierro, fósforo y otros nutrientes, que es Beneficioso para el organismo. Aunque a algunas personas no les gusta el sabor del durian, para quienes les gusta, el aroma especial puede ser un aperitivo y promover el apetito, y la fibra dietética que contiene también puede promover la peristalsis intestinal.
La razón por la que las mujeres embarazadas no deben comer más durian;
La razón por la que las mujeres embarazadas deben comer una pequeña cantidad es porque después del embarazo, el movimiento del intestino delgado de las madres embarazadas se debilita. , y una dieta un poco descuidada puede provocar estreñimiento.
1. Si comes demasiado durian, absorberá agua y se hinchará en los intestinos y el estómago. Si come demasiado, bloqueará los intestinos y provocará estreñimiento. Para las madres embarazadas que son propensas al estreñimiento, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.
2. Comer demasiado durian puede provocar fácilmente calor interno, provocando dolor de garganta, irritabilidad, insomnio y otros síntomas, provocando fiebre fetal y dañando la salud de los recién nacidos. Además, el durian contiene muchas calorías y azúcar, ya que 500 gramos contienen 500 kcal. Si las madres embarazadas suelen tomar durian como suplemento, provocará niveles altos de azúcar en la sangre, provocará sobrepeso en el bebé y aumentará la probabilidad de dar a luz a un bebé gigante en el futuro.
Así que está bien comer durian, pero hay que prestar atención a la cantidad. Comer menos es bueno para las mujeres embarazadas y los fetos, pero comer más es malo.