¿Cuáles son las funciones del vinagre de manzana?

El vinagre de manzana es muy nutritivo y contiene pectina, vitaminas, minerales (fósforo y potasio) y enzimas. El componente ácido del vinagre de sidra de manzana tiene un efecto bactericida que puede limpiar el tracto digestivo y ayudar a eliminar toxinas de las articulaciones, vasos sanguíneos y órganos.

El uso frecuente de vinagre de manzana tiene los siguientes efectos:

1. Suaviza los vasos sanguíneos y previene la hipertensión arterial.

Las bebidas con vinagre son productos poco comunes que pueden prevenirla. presión arterial alta, hiperlipidemia y otras enfermedades cardiovasculares. Un informe de investigación del Centro de Gestión de la Salud de la Universidad de Osaka en Japón muestra que 1 taza de vinagre de sidra de manzana al día puede reducir los niveles de colesterol total en la sangre.

2. Ayuda en la absorción del calcio

Cuando se habla de la relación entre el vinagre y el calcio, lo primero que la gente piensa es probablemente en la escena en la que los huesos se ablandan lentamente en el vinagre. De hecho, en un determinado ambiente ácido, los iones de calcio de los huesos se disocian fácilmente, lo que sin duda aumentará la solubilidad del calcio y favorecerá su absorción. En este sentido, añadir vinagre a la dieta diaria resulta bastante beneficioso para la suplementación con calcio.

3. Controla y ajusta tu peso para embellecer tu cuerpo.

4. Ayuda a la digestión y absorción de los alimentos.

5. Alivia las molestias del dolor de garganta, el picor y la inflamación.