¿Qué tipo de alimento es el yogur?

Según Jiuzhou Zui Catering Network, el nombre yogurt se transcribe del inglés. El nombre chino es yogurt, que es un producto lácteo saludable. Se obtiene fermentando la leche. La característica del yogur es que es espeso y rico, y es un yogur relativamente espeso. El yogur se elabora con leche. Las bacterias del ácido láctico producen lactato de calcio después de la fermentación, que el cuerpo absorbe fácilmente. Algunas personas tienen diarrea después de beber leche. Puedes optar por beber yogur para obtener los mismos nutrientes. La lactosa de la leche ha sido convertida en glucosa por las bacterias del ácido láctico, por lo que no habrá indigestión como beber leche.