¿Se puede guisar el ginseng con costillas de cerdo?
La sopa de ginseng y costillas de cerdo es una sopa para el cuidado de la salud que puede mejorar la inmunidad del cuerpo y tiene un buen efecto de reposición de qi y sangre.
Ingredientes: 100g de ginseng, 1000g de costillas de cerdo, más de 3000g de agua, pimienta, rodajas de jengibre, vino de arroz, dátiles rojos, sal y la cantidad adecuada de pollo en polvo.
Práctica:
1. Lavar las costillas, picarlas en trozos pequeños, hervir en agua hirviendo durante 5 minutos, verter el vino de arroz, hervir para quitar la sangre, escurrir y reservar. ;
2. Rodajas de Ginseng.
3. Agregue agua a la olla, agregue las costillas de cerdo, el vino de arroz, las rodajas de jengibre, los dátiles rojos y los granos de pimienta y cocine por 30 minutos.
4. y rodajas de ginseng, sal y pollo en polvo. Después de que el fuego hierva, ponga a fuego medio durante media hora, luego baje a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, hasta que las costillas estén tiernas.
El valor nutricional de las costillas de cerdo es el siguiente:
1. Las costillas de cerdo son ricas en proteínas y grasas, aportando al cuerpo humano proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales, que. Puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
2. Cuando las personas llegan a la mediana edad, la microcirculación se altera. El colágeno y otros componentes de las costillas pueden limpiar la microcirculación, mejorando así los síntomas del envejecimiento y desempeñando un papel antienvejecimiento.
3. Las costillas son ricas en calcio, que puede mantener la salud ósea y prevenir la osteoporosis.
4. La sopa de costillas puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, reponer la esencia y la sangre, y es adecuada para personas con deficiencia de sangre y constitución fría.
El ginseng contiene una variedad de saponinas y polisacáridos. El extracto de ginseng puede ser absorbido lentamente por la piel sin causar ninguna irritación adversa a la piel. Puede expandir los capilares de la piel, promover la circulación sanguínea de la piel, aumentar la nutrición de la piel, regular el equilibrio de agua y grasa de la piel y prevenir la deshidratación, el endurecimiento y las arrugas de la piel. El uso prolongado de productos que contienen ginseng puede mejorar la elasticidad de la piel y rejuvenecer las células. Al mismo tiempo, las sustancias activas del ginseng también tienen la capacidad de inhibir la reducción de melanina, haciendo que la piel quede clara y suave. Tiene innumerables beneficios de belleza y es lo mejor para el cuidado y la belleza de la piel.