¿Qué tipo de papilla bebe una madre posparto durante el parto? No te puedes perder estas papillas que nutren la sangre y el qi.
Preparación: Lavar los restos de maíz con agua, agregar más agua y cocinar a fuego alto. Cuando espese, ponga a fuego medio y cocine durante unos 20-30 minutos.
Eficacia: El maíz es de naturaleza plana y de sabor dulce, y puede entrar en el hígado. El meridiano del riñón y la vejiga tiene muy buenos efectos de diuresis e hinchazón, fortalece el bazo y elimina la humedad, elimina la humedad y el calor, nutre los pulmones y calma el corazón. Además, pueden eliminar la sequedad otoñal y desempeñar un gran papel en la recuperación posparto.
2 Ingredientes para la papilla de cejas pobladas y ojos grandes: tomar carne de longan, guisantes, maní, 5 habas espada, arroz glutinoso y azúcar moreno.
Método: tomar 50 g de carne de longan, 10 g de guisantes, 30 g de maní, 50 g de frijoles espada, 200 g de arroz glutinoso, la cantidad adecuada de azúcar moreno, lavar el arroz glutinoso, agregar carne de longan, guisantes, maní, frijoles espada, agregue agua durante 4 horas y luego agregue azúcar morena.
Eficacia: Esta papilla nutre la sangre y calma la mente, calienta el bazo y el estómago y es apta para el consumo posparto.
3 Ingredientes para blanquear la papilla de pasta de judías: 1 taza de arroz blanco, 8 tazas de agua y 1 taza de leche de soja.
Ejercicio:
1. Lavar y escurrir el arroz blanco.
2. Añade 8 tazas de agua a la olla y deja hervir. Agrega el arroz blanco y continúa cocinando hasta que se enrolle. Revuelve un poco. Después de cocinar a fuego lento durante 30 minutos, agregue la leche de soja y continúe cocinando por un rato. También puedes espolvorear con esencia de pollo para condimentar.
Eficacia: Hidratante y blanqueante.
4 Ingredientes para la papilla de cebada y judías rojas: 20 gramos de cebada cruda y 30 gramos de judías rojas.
Preparación: Lavar y remojar 20 gramos de semillas de coix crudas y 30 gramos de frijoles rojos durante aproximadamente medio día, escurrir y reservar. Hervir los granos de coix en agua hasta que estén semiblandos. Agregue los frijoles rojos y cocine, luego agregue el azúcar de roca. Una vez disuelto, apaga el fuego y sirve.
Eficacia: Ayuda a embellecer la piel, nutrir el qi y la sangre, diurético y reducir la hinchazón. Los frijoles rojos pueden reponer el qi y la sangre, eliminar la humedad y reducir la hinchazón; las semillas de coix pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y expulsar el pus.