Cuatro formas para que las mujeres embarazadas cocinen sopa de costillas de cerdo
¿Sopa de costillas de cerdo apta para embarazadas1? Ingredientes para sopa de brotes de bambú y costillas de cerdo para mujeres en posparto.
Costillas de cerdo, hongo de bambú, jengibre, pimienta, vino de cocina, sal, cebolleta y cilantro.
Receta de sopa de costillas de cerdo estofadas posparto
1. Remojar los hongos de bambú en agua caliente y enjuagar con agua fría.
2. Cortar el jengibre en rodajas y triturar la cebolla.
3 Poner las costillas en agua fría, blanquearlas en agua hirviendo, retirarlas, lavarlas y reservar.
4. Echar agua en la cazuela, poner las costillas, un poco de vino de cocción, la cebolla y el jengibre, llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir a fuego lento durante una hora y media.
5. Añade los brotes de bambú y cocina durante 30 minutos más. Sazone con sal y pimienta y termine con cilantro en polvo.
¿Sopa de costilla de cerdo 2 apta para embarazadas? Sopa de costillas de cerdo estofadas con soja Ingredientes para la sopa materna de costillas de cerdo estofadas.
50g de soja, 300g de costillas de cerdo, 30g de jengibre, 600㏄ de agua y 1 cucharadita de sal.
Receta de sopa de costillas de cerdo braseadas posparto
1. Remojar la soja durante la noche, retirar y escurrir.
2. Picar las costillas en trozos pequeños, escaldarlas en agua hirviendo, sacarlas y reservar.
3. Pelar y cortar el jengibre en rodajas y reservar.
4. ¿El método será 1? Pon todos los ingredientes, agua y condimentos en la olla eléctrica, presiona el botón "cocinar", cocina hasta que se apague el interruptor, abre la tapa de la olla y saca las rodajas de jengibre.
¿Sopa de costillas de cerdo 3 apta para embarazadas? Sopa de costillas de cerdo guisadas con champiñones y árbol de té; ingredientes para la sopa de costillas de cerdo estofadas posparto.
2 costillas de cerdo, champiñones de árbol de té, ñame, Codonopsis pilosula, baya de goji, sal.
Receta de guiso de sopa de costillas para mujeres posparto
1 Cortar las costillas en trozos grandes.
2. Lavar ligeramente el champiñón del árbol del té.
3. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua a hervir, cocinar a fuego lento durante más de una hora y añadir sal al gusto.
Consejos
Esta sopa puede mejorar la inmunidad, reponer energías y fortalecer el organismo, lo cual no está nada mal.
¿Sopa de costillas de cerdo4 apta para embarazadas? Sopa de costillas de cerdo estofadas con arroz salvaje. Ingredientes para la sopa premamá de costillas de cerdo estofadas.
(3-4 personas) Costillas de cerdo: 500g arroz salvaje: 5 champiñones: 4 zanahorias: 1 jengibre: 3 cebolletas: 1 agua: 8 tazones.
Cómo hacer sopa de costilla de cerdo estofada para mujeres posparto
1 Pelar la piel verde del arroz salvaje, cortarle los tallos duros, lavarlo y cortarlo en trozos de unos 3 cm de largo. ;
2. Lavar las costillas y cortarlas en trozos pequeños. Remójalos en agua y enjuágalos.
3. Lavar los champiñones y remojarlos en agua (los mangos de champiñones cortados también se pueden cocinar junto con la sopa
4. Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos aproximadamente); 3 cm de largo; Lavar las cebollas y picarlas;
5. Agregar agua a la olla y llevar a ebullición agregar las costillas, los champiñones y el jengibre y cocinar por 20 minutos. el arroz salvaje y cocine a fuego lento durante media hora. Espolvoree con las cebollas verdes picadas y agregue sal al gusto.
Eficacia:
Elimina el calor y la humedad, desintoxica y alivia el estreñimiento, repone las deficiencias y fortalece el organismo, favorece la lactancia.
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