¿Qué frutas se pueden exprimir con leche? ¿Qué debo hacer?

En general, las frutas que contienen más ácidos frutales, como naranjas, manzanas, melocotones, orejones, ciruelas, cerezas, kiwis, naranjas, pomelos, uvas, peras, arándanos, etc. También hay caquis, que pueden provocar dolor abdominal y diarrea. No se deben añadir a la leche bebidas ácidas como el jugo.

La leche es una de las bebidas naturales más antiguas, rica en valor nutricional y con un efecto suplementario de calcio especialmente evidente. Sin embargo, no se puede comer con zumo, puerros ni naranjas. Si entra en conflicto, dificultará la absorción de calcio. No comas a ciegas. Es importante prestar atención a la combinación correcta de alimentos.