Cómo exprimir el jugo de cereales integrales, cómo exprimir el jugo de cereales integrales

1. El método para extraer jugo de cereales integrales es el siguiente: Primeros materiales de preparación: 20 gramos de frijoles rojos, 20 gramos de frijoles negros, 20 gramos de frijoles adzuki, 20 gramos de cebada, 20 gramos de nueces, 20 gramos de maní, cantidad adecuada de azúcar.

2. Remojar las judías adzuki, la cebada y los granos de maní en agua durante 6 horas, lavar y reservar.

3. Ponga los frijoles remojados, la cebada, los cacahuetes y las nueces en la máquina de leche de soja.

4. A continuación añade suficiente agua.

5. Enciende el botón de la máquina de leche de soja y cocina durante 20 minutos.

6. Vierta la leche de soja cocida, agregue la cantidad adecuada de azúcar al gusto y beba.