col bergamota

"El repollo chino es el material de cocina más común en nuestras vidas. El repollo chino, llamado en la antigüedad granos fermentados, es conocido como el "Rey de las verduras". El repollo chino tiene un alto valor nutricional. Es rico en proteínas, grasas, multivitaminas, El calcio, el fósforo y otros minerales y una gran cantidad de fibra cruda tienen el efecto de eliminar el calor, aliviar la irritabilidad, calmar la sed, diuresis y limpiar el estómago. El aire es particularmente seco en otoño e invierno, y el viento frío es. Es muy perjudicial para la piel humana. Comer más col china puede desempeñar un papel muy bueno en el cuidado y la belleza de la piel. Este tipo de col con bergamota es muy sencilla y adecuada para quienes quieren adelgazar. y la col está riquisima para todas las edades ."col bergamota"

Condimento

Repollo pequeño (6 piezas)

Condimento

Vino de cocina (cantidad adecuada) Sal (2 g) Agua Almidón (cantidad adecuada) Esencia de pollo (2 g) Aceite de sésamo (cantidad adecuada) Salsa de soja (2 g) Cebolla y jengibre (cantidad adecuada) Relleno de carne (70 g)

Utensilios de cocina

Freidora

A

Agregue cebolla, jengibre, sal, esencia de pollo, aceite de sésamo, salsa de soja y vino de cocción a la carne y revuelva. igualmente.

2

Añadir agua, almidón y remover hasta que espese.

Tres

Lavar la col y cortarla en trozos de 8 cm.

Cuatro

Hervir agua en una olla y blanquear la col hasta que esté transparente.

Cinco

Poner directamente en agua fría.

Seis

Escurrir el agua y poner un trozo en un plato.

Siete

Haz 4 cortes uniformes desde el centro del huerto de repollo.

Ocho

Poner la carne encima.

Nueve

Doblar la col dándole forma de bergamota.

10

Hazlo en secuencia y organízalo en orden. Cocine al vapor en una vaporera durante 10 minutos.

11

Vierte la sopa filtrada en el wok, añade la salsa fina y vierte el aceite de sésamo.

12

Vierte la salsa uniformemente sobre la bergamota.

Consejo:

Coge el lado tierno de la col. Si es más grueso, utiliza una hoja de afeitar para cortarlo. Es mejor no agregar demasiados ingredientes a la carne, ya que demasiados ingredientes le quitarán el sabor al repollo. Este sitio compartirá contigo cómo hacer repollo con bergamota. ¿Has aprendido a hacer repollo con bergamota? ¿Necesitas tiempo para preparar el condimento? Te enseñaremos a hacer repollo de bergamota con nuestras propias manos. Puedes hacer que el repollo con bergamota sea nutritivo y delicioso. Date prisa y cocina una comida deliciosa para ti y tu familia. Esperamos compartir con usted los resultados de la cocción de nuestra receta de repollo de mano de Buda.