Por qué a Rusia le encanta la avena

Creen que comer avena es bueno para la salud.

1. A los rusos les gusta comer avena porque desayunar avena es bueno para la salud y además puede proporcionarte energía durante todo el día.

2. Los beneficios y funciones de comer avena incluyen: reducir la presión arterial y la grasa, prevenir enfermedades cardiovasculares y perder peso.