¿Pueden las mujeres embarazadas beber leche?

Las madres pueden beber leche durante el parto, pero deben prestar atención al principio de cantidad adecuada.

Análisis de causas

La leche puede complementar nutrientes ricos y es completamente comestible para las madres posparto que necesitan suplementos nutricionales con urgencia. Sin embargo, la leche no es fácil de digerir. Las mujeres que acaban de dar a luz y cuya función intestinal aún no ha vuelto a la normalidad deben prestar atención a su ingesta diaria de leche. En primer lugar, lo mejor es que las mujeres empiecen a beber leche dos semanas después del parto. En segundo lugar, la leche debe calentarse antes de beberla, de lo contrario puede tener un impacto negativo en los intestinos maternos. Por último, no lo comas con chocolate, ya que afectará a la absorción.