¿Se pueden utilizar cereales integrales para preparar esas bebidas calientes?

Se pueden convertir cereales integrales en estas bebidas calientes:

1. Leche de soja integral, remojar la soja, los frijoles negros, las judías verdes, los guisantes y los cacahuetes durante unas diez horas y luego. tritúrelos con una máquina de leche de soja. Beba después de cocinarlos; puede reducir la grasa y la presión arterial, fortalecer los músculos y el bazo y proteger el sistema cardiovascular.

2. Granos, dátiles rojos y leche de soja, remojar la soja, los frijoles negros, las judías verdes, los guisantes y los cacahuetes hasta que estén tiernos, añadir los dátiles rojos sin hueso y triturarlos, cocinarlos y beberlos; Reduce la grasa y la presión arterial, nutre el qi y el qi, fortalece el bazo y el estómago.

3. Dátiles rojos y leche de soja de goji, remojar las semillas de soja hasta que estén blandas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, lavar las bayas de goji, meterlas en una máquina de leche de soja para triturarlas, cocinarlas y beberlas; puede reponer el qi, calmar la mente y los riñones y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.

4. La leche de arroz morado utiliza 90 g de arroz morado Weifeng, 15 g de maní, 25 g de dátiles rojos y 10 g de anacardos (¡no es necesario añadir azúcar!, simplemente lava el arroz morado Weifeng y ponlo). en el modo de cereal de arroz de la máquina de leche de soya. La leche de arroz morado Weifeng es sedosa, suave y muy rica en boca. Tiene el aroma natural y la dulzura de los granos de arroz morado y puede absorber completamente los nutrientes del arroz morado.