¿Es normal tener dolor de estómago al hacer yoga? ¿Qué frutas son buenas para la cintura?
Después de un ejercicio extenuante, las personas sentirán dolor y fatiga en la cintura, las piernas o los músculos de todo el cuerpo, y algunos incluso pueden sentir sed. En esa época, algunas personas bebían cola, otras masticaban chocolate y otras comían pollo, pescado y carne. ¿No sabes que cuanto más comes, más severos se vuelven el dolor muscular y la fatiga? La razón es que el equilibrio ácido-base en el cuerpo no sólo no se puede mantener normalmente, sino que hace que los fluidos corporales sean más ácidos y provoca síntomas de fatiga.
La neutralización ácido-base puede equilibrar el pH del cuerpo humano.
Además, las nueces son de naturaleza dulce y cálida y tienen los efectos de fortalecer la cintura y los pies, calentar los riñones, fortalecer el yang, disipar el viento y el frío, dragar los vasos sanguíneos y rejuvenecer la piel. .
Pero ayuda al fuego y produce flema. Si no eres frío por naturaleza, no debes comer más.