¿Puedo beber té con leche durante la menstruación?

1. Puedes beber té con leche durante la menstruación. Durante el período menstrual, la mayoría de las personas pueden tener miedo al frío debido a los cambios en sus cuerpos. Beber té con leche de esta manera puede mantener la temperatura corporal, suavizar la sangre menstrual y al mismo tiempo reducir el dolor de espalda, el malestar abdominal y otros síntomas causados ​​por la congestión pélvica.

2. Cuando beba té con leche, tenga cuidado de beber té con leche tibio tanto como sea posible para evitar el sobrecalentamiento del tracto digestivo. Es mejor no beber té con leche helado, porque el té con leche helado irritará el tracto gastrointestinal. tracto y agravar los síntomas de la dismenorrea, como dolor abdominal bajo y malestar en la cintura. En general, no existen requisitos especiales para la dieta durante la menstruación, pero se deben evitar los alimentos crudos, fríos y picantes para permitir que la función gastrointestinal funcione normalmente.