¿Cuándo es el mejor momento para comer nido de pájaro?

Se absorbe mejor cuando se ingiere con el estómago vacío. Aproximadamente 2 cucharaditas cada vez, de 10 a 15 gramos después del remojo (si la calidad del nido del pájaro es buena, de 2 a 5 gramos antes del remojo es suficiente y no es necesario comer un tazón grande. Después de comerlo durante aproximadamente media hora año, puedes reducir la frecuencia y comerlo cada dos días. Pero sé regular... no lo comas por un rato en la mañana y luego cambia la hora. 1. Dosis

Come comidas pequeñas. Con frecuencia y mantenga una dieta regular. Se recomienda que los adultos coman de 3 a 5 gramos de nido de pájaro seco cada vez y los niños coman 2 gramos -3 g, 20-30 g de nido de pájaro instantáneo concentrado con el estómago vacío. p>

2. Periodo:

El mejor ciclo de consumo de nido de pájaro es una vez por la mañana y otra por la noche si las condiciones económicas no lo permiten, puedes tomarlo una vez al día. al menos una vez cada tres días, y el efecto será más evidente si lo comes durante tres meses.

3. Hora de comer

El mejor momento para comer nido de pájaro es antes de ir. antes de acostarse o después de las comidas, es más adecuado que el organismo lo absorba dos horas antes de las comidas.

Los niños, las mujeres y los ancianos pueden tomarlo entre las 5 y las 7 de la mañana, lo que resulta útil para algunas personas. con dolor de pulmón o tos el efecto será mejor si lo comes entre la una o las dos de la mañana o cuando estés medio dormido y medio despierto

4.

La comida de nido de pájaro debe ser "clara en el medio y suave en el medio". Generalmente, cuando coma nido de pájaro, coma alimentos menos picantes y grasosos, no fume ni fume menos.

5. La vida útil del nido de pájaro

La vida útil del nido de pájaro seco de alta calidad es generalmente de tres años. La vida útil del nido de pájaro fresco listo para comer es generalmente de tres meses, y la vida útil del nido de pájaro es generalmente de tres meses; La vida útil del nido de pájaro de azúcar de roca es generalmente de un año.

6. No es adecuado comer nido de pájaro en las siguientes condiciones

1), menos de 4 meses. Absorben los nutrientes del nido de pájaro, pero pueden comerlo después de 4 meses. Si los niños cocinan gachas de nido de pájaro durante un tiempo, esto puede aumentar su condición física y su apetito, y promover el crecimiento y desarrollo de su cuerpo y su inteligencia.

2) Si durante un resfriado se presentan síntomas como fiebre, lo mejor es dejar de tomar suplementos como el nido de pájaro para no afectar la evacuación de males externos. Durante el período pico de la enfermedad aguda y después de que el resfriado se haya recuperado, debe tomar complementos alimenticios como el nido de pájaro para mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo. En este momento, será menos probable que contraiga resfriados externos. Si solo tienes tos, puedes comer sin otros síntomas de resfriado.

3) Si eres alérgico a los alimentos proteicos, puedes tomar 1 gramo de nido de pájaro seco una vez cada dos días. Si no hay síntomas alérgicos, se puede ajustar a 2-3 gramos/día/hora.