¿Cuándo es el mejor momento para beber agua con azúcar moreno?

1. El agua con azúcar moreno se puede beber antes del almuerzo o la cena. No se recomienda beber agua con azúcar moreno en ayunas por la mañana. Beber agua hervida por la mañana puede promover la excreción de metabolitos en el cuerpo y es más beneficioso para la salud humana.

2. No se recomienda beber agua con azúcar moreno antes de acostarse. Beber agua con azúcar moreno antes de acostarse provocará la acumulación de azúcar, aumentará la producción de orina y afectará el sueño. Cuando beba agua con azúcar moreno, agregue algunos dátiles rojos y prepárelos juntos para lograr mejores resultados.