¿Qué alimentos contienen ciruelas Naian?
Messi, de California, Estados Unidos.
Durante mucho tiempo, la gente pensó que las ciruelas pasas eran el snack favorito de las chicas, pero no es así. Este es probablemente el favorito de todos.
Las ciruelas pasas son ricas en vitamina A y fibra, además de minerales como hierro y potasio, pero no contienen grasas ni colesterol.
Las ciruelas pasas pueden ayudar a las personas mayores a complementar el hierro, el zinc y el potasio, fortalecer sus cuerpos y huesos y agregar varias vitaminas a los niños. Las ciruelas pasas son fragantes y dulces, con una textura suave. Cuando se utiliza como ingrediente, tiene aroma a regaliz y es una buena opción para la dieta saludable de la gente moderna.
Las ciruelas pasas no son sólo un snack, sino que también pueden convertirse en diversos alimentos deliciosos con diversas materias primas.
El arándano (Vaccinium) pertenece al género Vaccinium de la familia Ericaceae. La fruta es de color azul, con una capa de polvo de fruta blanca que cubre la superficie. La pulpa es delicada, la fruta tiene un sabor ácido y dulce, tiene un sabor único y es rica en nutrientes.
El contenido de vc es decenas de veces mayor que el de las manzanas y se le conoce como el "rey de las bayas". Es un alimento saludable de primera clase que se vende bien en Europa y Estados Unidos y es profundamente respetado y amado por la gente. No sólo abastece a China, sino que también exporta a Canadá, Japón y la provincia de Taiwán. Los arándanos son consumidos principalmente por personas de altos ingresos, y disfrutarlos y sus productos es un símbolo de estatus.
El fruto del arándano es rico en nutrientes. Según las mediciones, además del azúcar, el ácido y la vitamina A habituales, cada 100 gramos de arándanos frescos también contienen entre 400 y 700 mg de proteínas, entre 500 y 600 mg de grasa, entre 12,3 y 15,3 g de carbohidratos y entre 81 y 100 mg internacionales. unidades de vitamina A., se puede observar que la fruta del arándano no solo es una fruta nutritiva, sino que también tiene buenas funciones para la salud como prevenir el envejecimiento cerebral y fortalecer el corazón.
Wumei, su producto seco se llama ciruela , es una fruta tradicional en China y ha sido aprobada por el Ministerio de Salud. Los uigures de Xinjiang la llaman "fruta medicinal del paraíso", y en el "Compendio de Materia Médica" se la llama "astringente de los pulmones y los intestinos, y puede curar la tos crónica, la diarrea, las náuseas, el hipo, reducir la hinchazón y eliminar la flema. , mata insectos, alivia la resaca y envenena el pescado ", envenenamiento por azufre". La Materia Médica de Shennong lo llama: resolver la flema, controlar la flema, calmar la sed, regular el ardor medio, eliminar el frío y el calor, la disentería y detener los vómitos. En el año 980 d.C., el famoso paleontólogo uigur Abel Lee Ibis señaló en el trabajo de Alhanu que el mekarayuluk ácido tiene la capacidad de tratar dolores de cabeza neurológicos, sed, vómitos, estomatitis, amigdalitis y fiebre tifoidea, hipertensión y otras enfermedades. ¡En los últimos años! Las ciruelas ácidas, como refrigerio, pueden resistir el envejecimiento y ayudar a la digestión del bazo y el estómago, y se ponen en la mesa como alimento saludable. Además, puede prevenir la pérdida de calcio en los huesos, por lo que resulta de gran beneficio para prevenir el envejecimiento óseo y la osteoporosis en personas mayores. Según experimentos con animales en el Departamento de Urología de la Universidad de Kyoto, el ácido cítrico contenido en las ciruelas ácidas también tiene el efecto de prevenir la enfermedad de cálculos renales y cálculos en la vejiga, porque el ácido cítrico se combina fácilmente con el calcio en la orina, que puede formar cálculos, haciendo que el calcio fácil de disolver.
Los expertos médicos señalaron que a las mujeres embarazadas generalmente les gusta comer ciruelas ácidas porque contienen propiedades antienvejecimiento, benefician el hígado y el estómago, promueven los fluidos corporales y sacian la sed, y neutralizan los metabolitos ácidos.