¿Comer más manitas de cerdo ayudará a las mujeres embarazadas a producir leche?

Debido a que las manitas de cerdo contienen una gran cantidad de colágeno, pueden tener un buen efecto de lactancia en la madre, pero diferentes ingredientes y manitas de cerdo guisadas juntas tendrán diferentes efectos en la leche. Se recomienda optar por manitas de cerdo guisadas con sepia fresca o manitas de cerdo guisadas con cacahuetes.

A qué debes prestar atención durante el parto:

1. Las madres perderán mucha sangre al dar a luz, por lo que deben comer más alimentos que puedan reponer la sangre, como por ejemplo. pollo, y la nutrición debe ser equilibrada.

2. Debido a que el bebé necesita digerir mucha energía física, la madre se sentirá muy cansada, así que preste atención a su descanso durante el parto, asegúrese de dormir lo suficiente y la calidad del sueño debe ser alta.

3. Las mujeres embarazadas en el posparto pueden tener trastornos endocrinos. Deben mantener sus emociones y evitar demasiadas emociones negativas para evitar la depresión posparto.

4. Durante el confinamiento hay que prestar atención al calor y no dejarse resfriar.

Atención materna y del parto:

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. . En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor. Los cortes o laceraciones normales del lado materno requieren sutura y atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.