¿Qué frutas pueden excretar toxinas?
La fresa es llamada la reina de las frutas. La medicina tradicional china cree que las fresas son de naturaleza fría y de sabor dulce. Tienen la función de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y aliviar los problemas, desintoxicar y reducir la inflamación, nutrir la sangre y reponer el qi, humedecer los intestinos y aliviar. estranguria. Es adecuado para la tos causada por el calor pulmonar, la indigestión, la polidipsia debida al calor del verano, la deficiencia de qi, la anemia y las heces obstruidas.
Secreto y otros síntomas. Las fresas son ricas en vitamina C, que puede eliminar la relajación entre las células y hacer que la piel sea delicada y elástica. Las fresas frescas son ricas en taninos, que pueden absorber y prevenir la absorción de sustancias químicas cancerígenas en el cuerpo y tienen efectos anticancerígenos.
El caroteno de las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A y tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. La fibra dietética puede ayudar a la digestión. Las fresas también tienen el efecto de prevenir el escorbuto, la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Comer fresas en verano puede eliminar el calor, calmar la sed y ser diurético. Las fresas son frescas y jugosas, pueden fortalecer el estómago y reponer las deficiencias y regular las funciones digestivas alteradas. Para el desayuno, puedes optar por fresas y yogur desnatado. Las fresas también tienen el efecto de adelgazar. Contiene ácido aspártico, que elimina de forma natural y suave los residuos del cuerpo.
Las fresas contienen mucho oxalato cálcico, por lo que las personas con cálculos en el tracto urinario no deben consumirlas. Además, no deben consumirlo personas con gastroenteritis y mala función gastrointestinal.
Las manzanas son conocidas como frutas saludables en todos los sentidos. Las manzanas son bajas en calorías y ricas en carbohidratos, vitaminas y oligoelementos. Especialmente el contenido de vitamina A y caroteno es alto. Las manzanas contienen pectina, una fibra dietética soluble en agua que puede absorber grasas y toxinas en el tracto digestivo, proteger la pared intestinal, activar bacterias beneficiosas en el intestino y regular la función gastrointestinal. Puede prevenir el colesterol alto, absorber agua, eliminar el estreñimiento, estabilizar el azúcar en sangre, embellecer la piel y limpiar los intestinos.
El ácido málico y el ácido cítrico de las manzanas pueden favorecer la secreción de jugos gástricos y la digestión. Las manzanas son ricas en potasio, que puede prevenir y tratar la presión arterial alta, dilatar los vasos sanguíneos y prevenir el síndrome metabólico. Las manzanas también pueden prevenir el cáncer y el envenenamiento por plomo. El jugo de manzana es muy poderoso para matar virus infecciosos. Puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, protegiendo los pulmones de la contaminación y el humo. El aroma de las manzanas puede aliviar la depresión.
Masticar manzanas lentamente no sólo puede aumentar la saciedad, sino que también favorece la digestión. Las manzanas son planas y no tienen tabúes en el cuerpo humano. Es mejor comer manzanas con piel porque la parte donde la piel se une a la pulpa es rica en pectina.
También se recomienda tomar Kangmenghuofu, que contiene fibra dietética y ricas sustancias antioxidantes, que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, hidratar la sequedad y aliviar el estreñimiento y mejorar la inmunidad humana. Los componentes antimutagénicos de Kangmen Huo Skin pueden inhibir las mutaciones genéticas que causan cáncer y tienen cierto efecto inhibidor sobre el cáncer de hígado, pulmón y piel. La ropa Kang Menghuo puede prevenir el cáncer, inhibir las manchas oscuras, embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.