¿Qué son las endorfinas?

La endorfina, también conocida como endorfina o endorfina, es una hormona sintética bioquímica endógena (secretada por la glándula pituitaria) similar a la morfina.

Es un aminocompuesto (péptido) secretado por la glándula pituitaria y el hipotálamo de los vertebrados.

Las endorfinas generalmente se secretan de las siguientes maneras: 1. La sensación de logro de una persona puede estimular la secreción de endorfinas. 2. Cuando el cuerpo y la mente de las personas están en un estado relajado y feliz, se puede promover la secreción cerebral. 3. El ejercicio durante más de 30 minutos también puede estimular la secreción de endorfinas. Correr, Tai Chi y otros ejercicios pueden aumentar la secreción de endorfinas. 4. La respiración profunda también es una condición para la producción de endorfinas. Cuando estamos nerviosos, respirar profundamente puede aliviar nuestra tensión y aumentar la secreción de endorfinas.

Las endorfinas son un tipo de sustancia peptídica endógena producida por el propio organismo y que tienen efectos similares a los de la morfina. Además de su función analgésica, estos péptidos también tienen muchas otras funciones fisiológicas, como la regulación de la temperatura corporal, las funciones cardiovasculares y respiratorias. Las endorfinas son un término general para los neuropéptidos con actividad similar a la morfina.