¿Cuánto sabes sobre los plátanos? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer plátanos?

El plátano es una planta de Muscarinaceae (familia de los hongos) y Muscarinaceae. También se refiere a su fruto. Se cultiva y se come ampliamente en zonas tropicales. El fruto tiene forma prismática alargada, piel amarilla y pulpa blanca. sabor dulce. Los plátanos son ricos en nutrientes, bajos en calorías y se les conoce como la "sal de la sabiduría" por su contenido de fósforo. También son ricos en proteínas, azúcar, potasio, vitaminas A y C, y también tienen más fibra dietética, lo que los hace. una muy buena comida nutritiva. El plátano tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los intestinos, desintoxicar, nutrir el yin e hidratar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las enfermedades comunes del banano incluyen la enfermedad de la parte superior del banano, la enfermedad de la hoja amarilla del banano, la enfermedad de la hoja gris del banano, la pudrición de la corona del banano, etc. Los plátanos se distribuyen en zonas tropicales y subtropicales dentro de los 30° de latitud norte y sur en los hemisferios oriental, occidental y sur. Los plátanos no tienen requisitos estrictos sobre las condiciones del suelo y pueden crecer en todo tipo de suelo, ya sea en llanuras o zonas montañosas.

Creo que las mujeres embarazadas pueden comer plátanos, pero como los plátanos tienen un efecto laxante, si el bebé quiere amamantar, no deben comer demasiado. Comer demasiado puede causar diarrea fácilmente. Simplemente no comas frutas duras y ácidas. Durante el confinamiento conviene evitar comer alimentos secos, duros, picantes y picantes (como puerros, ajos, cebollas y cilantro), que son malos para los dientes y el organismo. En realidad, no hay nada que no pueda comer en el futuro, principalmente por la salud de mis hijos. Consuma alimentos menos picantes y menos secos y duros. Esta es mi propia experiencia, porque me gusta comer un poco de chile, galletas saladas, pan. Entonces mi bebé siempre se enoja y luego las heces están secas y duras, y el bebé siente dolor. Ahora insisto en comer más verduras, frutas, carnes y verduras. Esto es mejor. Los plátanos no hacen frío y no provocan estreñimiento después de comerlos. ¡Son muy adecuados para mujeres embarazadas!